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消えたくなるとき。なんで。早く消えたい。存在価値が分からない。なんで生きてるの?自分は存在しててもいいの?誰かと一緒にいて楽しいって思ってもらえてる?

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急に消えたくなる。なんで。早く消えたい。存在価値が分からない。なんで生きてるの?自分は存在しててもいいの?誰かと一緒にいて楽しいって思ってもらえてる?思われてない自信しかない。心が寂しい。しんどい。誰といても心のどこかで1人ぼっち。
どうすれば生きててもいいって思えるかな。人生楽しいって思えるかな。周りを不快にさせないためにはどうすればいい?死にたいわけじゃないけど消えたいときはどうすればいいの?
何がだめなのかな。自分がないところ?他人に興味がないところ?冷たいから?重い?承認欲求強いところ?なんでこうなっちゃったんだろうな。

自己嫌悪で泣くのも勝手な思い込みですぐ病むのもすぐ拗ねて態度に出ちゃうのもイエスマンのくせに心の中で文句言っちゃうのも全部全部やめたい。
考え方の癖を変えないと自分がまた追い込まれちゃう。

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

わたしも凄くしんどいです

なんでわたしは生きてるの?存在意義は?そんな事ばかりです。

私にもどうすればいいのか分からないです

考え方を変えようと思っても変えられない弱い自分が嫌いです。

変わればいいのになぁ

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