どうしたらいいのかな？
全部自分が悪いのかな？
いつもいつも悪者にされる、何もしてないのに、かってに自分のせいにされる......
みんなが当たり前にできることが自分にはとても難しくて、苦しくて、怖くて、
喋るのは苦手、
喋ろうとした事と違う言葉が出てきてしまう。普通におしゃべりしたいのに、嫌な思いさせたいわけじゃないのに......ごめんなさい
文字を書いたり打ったりするのも苦手です。
書こうとした文字も違う言葉を書いてしまったり、打つのも、全く違うところを何回も何回も押してしまったり......
大切な書類なのに何回も書き間違いをしてしまったり、
ごめんなさい
覚えるのも苦手です。
何かを言われてメモしようとしても、もう忘れて何をしようとしたかわかんなくなってしまいます。
メモできても、メモしたことを忘れてしまいます。
最近ではご飯を食べたことを忘れたりもあります。
トイレに行こうとして椅子から立ち上がるとなにをしようとしたかわからなくなることもあります。
約束したことも、遊んだ時のこと、思い出せなくてごめんなさい
じっとするのも苦手です。
どうしても手足がムズムズして動かしたくなります。
どこかしら動かさないとイライラしてしまいます。
でも、時々ぼーっとして2時間ぐらい動かないときもあります。
見ていてイライラさせてしまいごめんなさい
毎日必ず一回はミスをする。
忘れ物をしたり、ぶつけてしまったり、こぼしたり、約束を忘れたり、大切なことを勘違いしたまま覚えてしまっていろんな人に迷惑をかけてしまったり.........
絶対何かをやってしまう....
気をつけろって言われたのに何度も失敗してしまい
、ごめんなさい
周りの人はみんな頭も良くて、なんでもできる人ばかり。
親に相談しても、「甘えるな、努力が足りない」と言われてしまいました.......
自分なりに解決しようと色々試したりしているけどうまくいかなくて、苦しくて......
人に会うのが怖くて、
また、迷惑をかけてしまうかも......
ごめんなさい
自分なんていない方がいい、
迷惑しかかけられない自分なんて、
生きていてごめんなさい
死にたいけど怖くて死ねなくてごめんなさい
ごめんなさい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
何もしてないのに、お辛い思いずっとされて来られたのですね。苦しい中、今日までよく頑張って来られました。人が怖いお気持ち、わかります。実は、私もずっと同じ経験してきていて、未だにあります。
謝らなくて大丈夫。謝る必要ないですよ。何もしてない人を悪人扱いして苦しめるやつと、それに傷ついて苦しい中でも頑張ろうとする人。どちらが迷惑かって、それは前者ですよね。だから、あなたは一切悪くないし、迷惑かけてもないし、あなたの問題じゃない。とても大切な存在です。
苦手だとおっしゃっていたことは、過剰なストレスが原因でうまく対処できなくなっているのではないのかなと感じました。ストレスが少しでも軽くなれたら違ってくると思います。
この苦しみから１日でも早く解放されて、楽な気持ちになれますように。
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