乙女の日の痛みを和らげる、オススメの方法がありましたら是非教えてください！

ななしさん

生理痛で苦しむ仲間です(笑)私も本当に酷くて毎回寝込みますよ。

薬が効かなくなった!?なら病院しかないです。まだ学生さんだし、恥ずかしいと思います。でも、何かあってからでは遅い!!行きましょう。まわりの方達にいい産婦人科を聞いてみてください。

病院の薬は本当に効きますよ。市販の薬が効かなくなったら病院です。私はピルを最初のんでいました。ピルも周期が整うし、生理痛もだいぶ軽くなります。ただ、飲み忘れには注意です。
今は結婚して、子供もそろそろ…という年齢なので、鎮痛剤に変えました。

病院の先生と相談してみてください。私も最初に行ったのは16歳の時でした。恥ずかしかったんですが…。でも大丈夫!!恥ずかしくなーい!!(笑)後、冷やすのもダメです!!これから暑いくなって、冷房なので冷えてくると思います。足先や腰やお腹、冷やさないように気をつけて。私は真夏でも本当に酷い時はカイロをしてます(笑)

あ、あとあなたの事覚えていますよ。元気でなによりです。またメールください。

ななしさん

どうも☆←

試験中に重なると辛いですよね(-_-;)
私も一度、試験と被って泣きそうになりました。同じく、痛みで集中できず…


あまりあてにならない方法ですが、私は気持ちで
痛くない痛くない
って心の中で唱えていました。
あと、ちょっと下品ですが
歩幅を広げてゆっくり歩いてみたり。

あんまり足を広げたくないのですが…こうしてると私は少し楽になります

青雲

ななしさん

辛いですね(´;ω;)

お腹を温める良いと思います★

今の時期は暑くなると
思いますが…

ななしさん

私も重くて重くて‥
脂汗でたり、食べた物戻したり、いっそのこと気を失いたかったり、今刺されてない!?と確かめるほど痛くなることも‥
高校の卒業考査中に救急車で運ばれましたしね～(笑)

そうなる前に度婦人科で診察を受けられてください。
痛みが出てから飲んでも薬も効かないですし、市販の薬より病院で処方された薬のほうが効きますから。
生理痛なんて恥ずかしいことじゃないんだし、毎月のことだから気持ちも楽でいたいですしね。
おなかや腰は冷やさないように気をつけてくださいね。

ななしさん

ちっちゃいミニカイロや、
湯たんぽ（夏なので温めで）を下腹部にあてるのは、
よく利きますよ!

保健の先生曰く、
血行をよくしてくれるので、
お腹が痛くならずに流れ出るのだそうです!

黒蝶 美音

ななしさん

あっためるといいよ！
夏だから暑苦しいけど腹巻きとか。
ありきたりだけどー苦笑