39歳、子なし既婚女性です。鬱状態です。助けて下さい。夫婦二人の今後の生活を考えると精神的に不安定になり、そんな自分が嫌で、死んで、消えてなくなりたくなります

ななしさん

私は20代の頃からの長年の不妊治療を経て、子なしで生きることを決意しました。
決意するまでは葛藤を繰り返しましたが、今とっても幸せに感じています。
私はもう全てを持っていて満ち足りていて幸せなのに、何が足りない気がしていたのだろう？と。
あなたも無いことばかり探すのではなく、持っているもののことだけを考えてみたらいいかもしれません。
もうすでに沢山もっていると思います。

ななしさん

それはあなたがおっしゃるように、仮に愛されていなかったとしたら あなたはどうされたいのでしょうか？
愛されていなかったらもう消えてしまいたいと思うと言うことは、 逆に言えば愛されていると実感できれば 生きていけるという意味になりますよね？
ご夫婦と言えども元々は他人です。 人の気持ちってわからないですよね。 不確かなものですしこちらが相手の気持ちをコントロールすることもできないですし、気持ちってそもそもずっと同じとも限らないですよね。
夫婦仲がよいと書かれてありましたので あなたの考えすぎという部分はないでしょうか？ それに あまり相手を軸にして生きてしまうと、 相手の 存在に自分が左右されすぎてしまうと思います。 好きな人にもっともっと 愛されたいしその実感が欲しいというのは多分みんな同じように感じていることだと思うのでそれ自体は特に不思議なことではないと思います。 ただそうは言っても 人は自分の所有物ではないので相手の気持ちは本人にしかわからないのもまた事実です。 自分が好きな人のそばにいられて仲良く出来ているからそれでいいと思った方があなたの精神的なストレスは軽減されると思います。

小瓶主様の気持ち、痛いほど分かります、人は愛を求めて生きて行くものですよね、愛とは「生きる力」にもなりますからそれを疑ったりすると、とても辛いですよね、本当に愛しているからこその苦しみだと私は感じます、大切なのは心を強くする事よりも、自分は愛されているからこそ今を生きているのだと思う事だと思います、人は誰でも弱い所がありますから自分を責めないでいいですよ！夫婦仲が良いという事は宝ですから。

子を持たないから愛されてないなんて
きっとそんなこと無いですよ。

とは言え、不安になる事も
ありますよね…。

夫婦仲はよろしいようなので、
腹を割って話し合ってみると
良いのではないかと
思います。


貴女の不安が和らいで
これからもっと幸せに
なれますように。