コロナ禍で仕事が決まったのに全然嬉しくない、お菓子作るのが好きなのに姉に調理器具とか買われて使いたいとも思えない。
バレンタインに自分の推しのために作ろうかなって言ったら姉に何で作るの？私が作るから？みたいな反応されてそれでもうめんどくさくなって作る気も無くした。
前の小瓶でも私は何もできないって書いてたけど、やっぱりは誰かに何かを言われると諦めてやる気が無くなる。
姉が大学に行ったから私は行きたい大学に行けなかった。私はお金を貯めて学校に行ってって言われるしもう行く気力もお金を貯める事もめんどくさい。
好きな音ゲーしてる最中なのに、好きなことをしてる時に涙が止まらない。ここでしか弱音が吐けない。
部屋にひきこもってこっそり泣くしかできない。もう死にたくてしょうがない。嫌だから引きこもってるのに無理やり彼氏にあげる用のケーキを食わして来ようとする時点で本当に嫌だし、無理やり元気あります的な声を出さなければいけない。空元気も疲れた。
眠たい。ずっと、ずっっっっと寝ていたい。死んで寝ていたい。死んだように寝ていたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私は小瓶さんよりずっと年上ですが、三人兄弟の一番上の長女で、弟と妹が進学するために、高校進学時には私立高校には進学しないでくれ、高校卒業時には大学には進学しないでくれ、と両親に言われ第一志望には進学できませんでした。
大学受験も、指定校推薦にしてほしいと言われ、当時偏差値が低くて一番進学したくなかった短大に進学しました。（選択肢は短大進学か就職で、専門学校進学はダメと言われたのです）
進学した短大では、それなりに楽しく過ごしましたが、もっと勉強したかったという後悔はのこりました。
また学歴がネックで就職には苦労して、しかも私が就職した業界では大卒であるということが重視され今でも苦しんいます。
それでも、なんとか安定した勤務先に就職できたおかげで、今は一人暮らし、家族と離れて暮らしているせいで憎しみのような感情は和らぎます。
たまに会った時くらいは、感情が抑えられるし、我慢もできますしね。
まずは、就職して、一人暮らしをして家族と距離を取ること。
あと、うつ病は、軽度のうちに通院すれば、通院期間と投薬は少なくてすみます。
私は、仕事の異動などで一昨年に適応障害と診断され、薬を飲まずに一年通院をやめていましたが、悪化して昨年12月にうつ病と診断され、今は通院と投薬治療をしています。
通院前は感情の起伏が大きく、毎日泣いていましたが、それが少なくなってきました。
医者は、落ち着いてきたらそろそろ減薬しましょうか、といっています。
セルフコントロールができなくなったら、医者に助けを求めるのも一つの手です。
大手チェーンの心療内科に通院していますが、ものすごく混んでるし、いかにも精神疾患です、なんて顔をした人はほとんどいません。
通院しているほとんどの人が、どこにでもいる学生、社会人っていう感じですよ。
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