HSPなのかもしれないと思うようになりました。HSPに該当することが多いのです。生きづらいし軽く柔軟に行動すればいいのに。どうも頭が硬いのか上手に生きれません

ななしさん

お返事が来てほんとうにうれしかったです
お二人ともありがとうございます

授業の件 そう褒めてもらって嬉しいです
私が書いた文一つ一つ褒め言葉を頂いてうれしかったです
今学んでる言語こつこつ頑張ってます
初めてする言語だったので最初は一番下のクラスだったんですけど今回のテストで上に上がる予定になりました
分析力があるだなんて今まで言われたことなくて調子乗ってると思われるかもしれませんが嬉しく感じました
私はだいぶ怠惰な人間なので無理せず、自分のペースでと言って頂いてやさしさを感じて心が温かくなりました うれしかったです


私も人の悪口聞くと嫌な気分になっちゃうし
自分のことのように怖くなっちゃいます
人と一緒にいてストレスになることもあるけれど友達といると気持ちが楽になるときもあります

逆に心配されちゃったらどうしようって思っちゃうの本当にわかります

HSPかもしれない…って気付いてちょっとしょげたけどでも明確に自分のことをわかることができたのがうれしかったです
あまりよくない傾向かもしれないけど少しHSPのせいにすることができて気持ちが楽になりました
結局なにかのせいにするしか気持ちが楽になれないのかな私
同じHSPの方がいてうれしかったです

お二人ともありがとう だいすきです
私もお二人のように人に優しい言葉をかけれる人になりたいな

ななしさん

小瓶主さん、こんにちは。
お辛い中、よく頑張って来られましたね。コロナも大変で今までとは違う生活スタイルだから、余計気持ちも疲れてしまいますよね。

授業の件、私は詳しく書けることも利点だと思います。物事を多方面から見ることが出来る、分析力がある。だから長く詳しく書けるのだと思います。また、外国語で書けるのもすごいですね。今学ばれている言語、お得意なのですね。

生きづらさに関して、自分を責めていることに気づいたとあったので、今度は自分をほめたり、認めたり、労ったりしてみてはどうでしょうか？自分の良い点、頑張ったことやできたことを小さなことでもいいので、ノートに書きためていきます。無理せず、自分のペースで。自分のことを受け入れられるようになると、少しずつ楽になれると思います。大丈夫ですよ。

小瓶主さんの気持ちが楽になりますように。

ななしさん

私も、多分HSPです。他の人に向けられた悪口を聞いても辛くなるし、周りに影響されやすいし。

 授業での問いに長々答えてしまうのも、すごくわかります！一人ノートに長々書いてしまうんですよね。みんな2・3行なのに、自分だけ6行とか7行とか書いてしまって。自分が言いたいことが伝わるように書くのがすごく難しくて。もう少し柔軟に考えなきゃいけないんでしょうね～。

 私は、ついつい友達に合わせてしまって、それでしんどくなってしまうこともあります。でも、気持ちが楽になることも沢山あります。

 友達に相談できないのもよく分かります。私の場合、言っても、「皆そうだよ」とか、「そっか」で終わったらどうしようとか、逆に、心配されたらどうしようとか思ってしまうんですよね。

 私は疲れてしまったら、好きな曲を聴いたり、ゆっくりお風呂に浸かったりしています。

 毎日しんどいことばかりですが、一緒に頑張りましょう。