コピペで腱鞘炎が辛いです。私はデータ入力の仕事をしています。PDFのデータをエクセルに纏める業務内容ですが誤入力を防ぐ為

コピペで腱鞘炎が辛いです。

私はデータ入力の仕事をしています。
PDFのデータをエクセルに纏める業務内容ですが
誤入力を防ぐ為に全てコピペしてください
と言われています。

非定型のコピペデータ入力作業で
書類によってコピペする箇所が違う仕事です。
1件処理する為に大体30〜40回コピペが必要で
それを1日に20〜50件行っていましたが
腱鞘炎になってしまいました。

8時間業務中ずっと入力＋残業数時間でやっと終わる量です。
手が遅い、PCに慣れていないわけでもないのに
毎日やってもやっても終わらなくて、
日々の処理件数も増えてきていて、終わらない仕事に対して途方に暮れています。

腱鞘炎が辛くて、今日はお休みしてしまいました。

私が不甲斐ないのか、仕事量が多すぎるのか…？
上司に聞いても「前任はやっていた」ばかりで
しかし私の腕が限界なのも事実です。

どうすればいいのでしょうか…。

名前のない小瓶

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ななしさん

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試してみてくださいな。

ななしさん

手首に優しいマウスパッドや使いやすいマウス、範囲選択のショートカットキーは使ってますか？
姿勢なども影響してきます。
痛みがひどいときは安静にするしかないですね…お大事になさってください。
PC講師より

ななしさん

お仕事お疲れ様です。
大変ですよね。私もデータ入力のお仕事をしたことがあります。ミスがないように神経も使うし、手も痛くなるし、疲れますよね。
例えば、必要なキーワードを拾って自動化とかできたら楽なんでしょうけどね。非定型なデータだとそれも難しいのかもしれませんね。
あるいは、マウスではなくキーボードを使ったら少しは楽かもしれません。Alt+Tabで画面を切り替えてコピる方とペーストの方の画面を行き来する方法だと、便利ですよ。
状況がわからないので、的外れな事を言ってたらごめんなさいね。
どうぞ、無理をなさらずお身体を大事にしてくださいね。

ななしさん

いずれにせよ腱鞘炎という症状に早々に対処したほうがよろしいかと。
時間が許すなら病院に行って手当てを受けて、薬や湿布などを処方してもらう、急で無理なら、取りあえずドラストなどで鎮痛効果のあるシップや塗り薬を買って使い、サポータなどで痛みのある部分をホールドする。

仕事に関しては、納期やあなたの勤務形態が分からないので口出しできませんが、少なくとも「前任はやっていた」で片づけられる話ではないと思います。
仕事に支障が出て困るのは、あなただけではなく、上司や会社も同じですから。
業務量や健康被害について、会社ともちゃんと話し合ったほうがよいのではないでしょうか。

腱鞘炎でもなんでもそうですが、痛みの辛さはもちろんのこと、炎症がある部分を安静にせず酷使するとよくないので、なんとか対策を講じて大事になさってください。

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今日も起きた瞬間からしんどい…こういう時みなさんはどうしていますか。教えてほしいです薬を飲んでいたら病気なのかな？でも薬がないとストレスに対抗できなくて生活がままならない。ということはやっぱり病気で合ってるんだろうか

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

嫌いな職場、移動できなかった部活動について。私は、運動部に所属していて、クラスや学年で友達がまあまあいる学生です。私は部活動で仲間外れにされています。いつだって私は死にたがり私はもともと妹とともに親元を離れて賃貸を私名義で借りて働き暮らしていました。ところがある時母親も地元から離れたいと言って私達の賃貸に転がり込んできました。忘れたはずなのに明日から家無し予定か。年齢的には若いんだろうけど、そういうことしたくないし、それを受け入れてくれたと思ったらやっぱりしたい、できないなら出てってくれ、か楽しい事やってたら前向きになれるって？綺麗な世界。好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です私にはなにも良いところが無いらしい。奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとうつかれた。今年大学２年生になる男です。今のところあまり不自由な点はないですが、自分は必要な存在なのか、自分いなくてもいいんじゃないかと思ったりしますどうすればいい？僕は高校三年生で4月から転校しました。転校先の学校は授業も早くついていけませんクラスで友だちができない。去年同じクラスだった子で固まって３人グループになったところ前は良かった。今年は修学旅行があるから、４人グループを作らないといけない。私より遥かに生涯年収が高くなるであろう姪や甥に、やれ入学だ卒業だ成人だと何かにつけなけなしの身銭を切ってお祝いを包まねばならないの意味不すぎだろ

コピペで腱鞘炎が辛いです。私はデータ入力の仕事をしています。PDFのデータをエクセルに纏める業務内容ですが誤入力を防ぐ為に全てコピペしてくださいと言われています