私なんかが書いていいのかな…
最初に。読んでくだる方、不快にさせてしまっていたらすみません。 あと文章を書くことが得意でないので、読みにくいと思いますが最後まで読んでいただけたら嬉しいです。
形がある悩みは、解決できる気がします。
でも形がない悩みは、解決が難しいと思ってます。
私の、この、理由さえ分からない“モヤモヤ”は何なんですか。
中学生です。リーダーを務めさせていただき、そのプレッシャーか何かで一時期凄く気分が落ち込みました。
ですが今はそのリーダーをやっていません。
このプレッシャーもなくなって、全て解決したと思ったのに、、私の気持ちは落ち込んだままです。
もう疲れました。
そろそろ限界です。
誰かの言葉がほしいです。
一言でいいので、返信お願いします。
長い文章になりました。すみません。読んでくださったこと、本当に嬉しく思います。ありがとうございます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
拝読しました。
小瓶主さんは、限界を感じるほど、頑張ることの出来る人です。
ぜひ「頑張った後は、体を休めて好きなことをする」を大切にしてくださいね。
モヤモヤ、形がないもの、それらは確かに解決が難しいです。
何かを見て、笑いが込み上げる感覚を「おもしろい」と表現したり、
胸に迫る感覚を「感動した」と表現したりします。
小瓶主さんの中には、「落ち込む」と表現したくなるような感覚があって、
その感覚を引っ張ってくる出来事(記憶)があるんじゃないかと考えます。
言葉に出来ない間は、本当に苦しいし、辛いです。
少しずつで良いので、どういう時に落ち込む感覚がするのかを言葉にしてみてください。
そうして、悩みを見える形にしていけば、モヤモヤも減っていくと思います。
この作業も、頑張って疲れたら休むを繰り返して、
ゆっくり挑戦してみてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
