私は、自分を愛していいのかな。ダメダメな自分だけど、愛していいのかな。どうしても、自分を愛する勇気が出ない。それは傲慢になってしまわないか

ななしさん

はじめまして。

貴方のことをよく知らないのに失礼なことを言ってしまったらごめんなさい。
先に謝っておきます。

私と似ているように思います。

貴方の方がずっと辛いかもしれない、けど、
私が貰って嬉しかった言葉が少しでも貴方の力になれば幸いです。

貴方は自分を愛してもいいと思いますよ。

私も
自分を愛しすぎるのが怖くて、
かと言って誰かに愛される自信もなかった。

でも自分を傲慢だとか無責任だとか、
自分の行動をしっかり振り返れるのは
とっても優しい証拠だと思うんです。

貴方に自分を愛して欲しいと思っている人、
沢山いるんじゃないでしょうか。

貴方の周りの人のことは分からないけど
少なくとも私は貴方を優しい人だと、
自分を好きでいて欲しいと思います。

長くなってしまいました。
自分の話ばかりでごめんなさい。
貴方が自分を愛せますように。

ありがとうございました。

自分を愛したり肯定したり認める事は、生きて行く上では重要な事です、でも、いきなりそれらが出来なくてもいいんです！人は皆「考え方も違う」のですから！いつの日か小瓶主様が自分を愛せる日が来る事を切に願います！

ななしさん

ダメダメな自分を、別に愛する必要はないと思います。
そんな自分を変えたいとあなたは思ってらっしゃるのですよね。
でも、上手くいかない。
それはなぜかというと、あなた自身がこんな自分ではダメだ！と、思いすぎているから。
だから、愛そうとなさっているのかもしれませんが、

愛そうとするから上手く行かないのかも。
受け入れる、と捉えた方が分かりやすいかもしれません。
まずは、今はダメダメな自分なんだ。と受け入れることをしないと、改善には進めません。
受け入れないままだと、「こんな自分はダメだ、嫌だ」という感情がすぐに邪魔をしてきます。

変わりたい、改善したいというあなたの気持ちをしっかりと持っていれば、自分が治したい、こう変わりたいと思う自分に進んでいけると思います。

それと、長所を認めるのを恐れていらっしゃいますが、傲慢にならなければそれでいいのです。
認めてもらいたい！愛されたい！という気持ちは、人間には当然あるものです。
ですが、必ずしも皆に受け入れられるのは不可能ですよね。
嫌われるのが怖くて、そのままの私を愛してくれ！と、強要するのももちろん不可能です。
誉められたり認められたりしたら、「ありがとう」と素直に受け取れば良いだけです。
一気に貰うのも、残念ながら不可能。
でも、そうやって素直に受け取れば、受け取るたびに貯まっていきます。
そうすると、だんだんと、欲しい！と求めすぎる気持ちも緩やかになり、いずれは他者の承認なしに、自分でも認められるようになります。
コツコツと、でもそれが、一番確実で一番揺るぎないものになるやり方です。

あなたの素敵な長所を活用しながら、今の自分と共に、なりたいあなたに近づいていけたり、求めなくても自分でみとめられたりできるといいなぁと思います。

すごく長文になってすみません。