宛名のないメール

今とても辛いです

今まで楽しくて楽しみにしていた部活ですら今は辞めたいです

私は常にぼーっとしていることが多く親にはよくそんなにぼーっとしてる時間があるなら勉強しろなどゆわれます

意識的にしているわけではないです

授業中にも気付かぬうちにぼーっとして当てられた時に質問が分からなかったりします

みんなに注目を浴びている時間が長くとてもストレスが溜まります

なんで辛いかと聞かれると特に大きいことは思い付かないんですけど

こーいう小さいことの積み重ねでストレスが溜まっているのでしょうか

私は社会不適合何でしょうか

もう部活もしたくないし友達と作り笑いで話したくもないです

どうしたらいいですか

とても難しい質問ですみません

名前のない小瓶

111854通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

まき

とりあえず思いついたの書きます。まず私が好きなこと、リフレッシュ出来ること。

・寝る。たくさん
・食べる。好きな物とか
私は中華好き
・風呂入る。入浴剤とか入れてみたり
コロナじゃなかったらスーパー銭湯とか
・本読む。表示かっこいいのとか適当に図書館で
有川ひろさんがマイブーム
・漫画読む。なんかカッコいい奴適当に
今TLにハマってる
・歌聴く。YouTubeで聴ける
あるふぁきゅん&クプラさんのコラボのやつ好き
・動画観る。YouTubeとかニコニコ
スマイリーさんとか私は好き
・ゲームする。スマホでもパソコンでも
ふにゃもらけってのがかわいい
・料理とかお菓子作る。簡単そうなのとか
中華野菜炒め作った
・イラスト描く。私は上手くないけどね、
雑紙にテキトーに

こんな感じです。1人でできることならいつ始めてもいつ飽きてもいいのでやってみては？私は全部好きです。
好きなものができてとことんオタクになるのはオススメです。

あとは謎の『自己啓発本』や、『心理学』、『哲学』っぽい何か（本とか漫画とかネットとか）を見るのも粗治療ではありますがあります。思春期向けのとか色々あるので案外自分にあったのが見つかるかもしれないですよ。YouTubeのゆきむら。さん考え方面白いですよ。

長文失礼しました。

ななしさん

音楽を聴くなど、気軽な事からはじめましょう。そして、その趣味で盛りあがれる友達をメールや学校でみつけたり、趣味に没頭したりします。

趣味を見つけると、何かとイイコトありますよ！

小瓶主さんの他の小瓶

私は高校3年生で受験を控えています。私は県外の大学に進学したいと考えています。でも親は県外に出したくないの一点張りです。県内には私が行きたい学部の大学はありません消えたい。自分の存在価値が分かりません。誰も必要としてないのに生きている意味ありますか？もう疲れました。毎日消えたいって思っていますわたしには親友がいました。高校が離れているのでLINEで毎日話していました。わたしの親友に好きな人ができました。だんだん返ってこなくなりました。かなしかった

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あなたを愛することで自分が変われる気がした今までの小瓶について。私には憧れている人たちがいる。今までの小瓶にも、その人たちのことについて少しだけ書いてきました辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。部活で後輩の方が上手いです…。私は高校2年生のバスケ部なのですが高校から始めたため、まだまだ下手です。流したものが流れる頃には死んでいて欲しいって願ってたのにまだ死んでなくて誰か笑って欲しい。終わりはいつくるのかここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。遠距離の習い事友達に会った。ちょっと辛かった。その子の相方はコロナで辞めちゃった。その子の話題が出た時寂しそうな目をしてた。でも元相方の子も可哀想。親の意思で勝手に辞めさせられてメンヘラな彼氏が好きなのに、親がちょっと複雑そうなのなんかイヤだな。トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています疲れる。人を平等に愛せない。嫉妬してしまう、自分の中の気に入らないものがあったら、いじわるしなくても、顔に出てしまう

今とても辛いです。今まで楽しみにしていた部活ですら今は辞めたいです。私は常にぼーっとしていることが多く親にはぼーっとしてる時間があるなら勉強しろなどゆわれます