イライラしたり不安になったり
自分の心に振り回されてつらいです。
疲れます。
どうでもよくなってしまいます。
でもやっぱり怖くて
また頭がわーっとなって…繰り返し。
過食がひどいです。
ODは抑えています。
1、2錠だけ飲んで効いてくるまで
こらえます。
でももうなんか
なんかが壊れそう。
自分の攻撃性も怖い。
今は頭の中でだけだけと。
どうしたいのかもわからない。
ただ安心感がほしい。
どうかなりそうや
頭バーンて、なりそう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
辛さを抱えながら、頑張られている方なんだなと感じました。ご自身を両手で抱き締めてあげてはいかがでしょうか。
私もすぐイライラします‼︎でも、そんな自分を受け容れてあげる（あ〜貴方は今イライラしてるのね、よしよしと言うような）気持ちで自分を抱き締めています^_^
ご多幸をお祈りしています☆
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
