死にたい気持ちが前より強くなってて、見出しのようなことをしました。五分くらい軽く絞めてただけだけど、脳に酸素がいってない

死にたい気持ちが前より強くなってて、見出しのようなことをしました。
五分くらい軽く絞めてただけだけど、脳に酸素がいってない感じがします。頭痛くなってきた変な動物の鳴き声も聞こえる
こんな感じなのか、
勉強になりました

名前のない小瓶

111226通目の宛名のないメール

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nanaha.

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｢自分軸｣とか｢課題の分離｣とか｢心の境界線｣とか。　心理のセミナー受けてみたけど…なんかすごーく疲れちゃった…(；´Д｀)　私には向いてないみたい。