普段、周りを気にしすぎてしまうことが多く、
自分が嫌なことをされても我慢、相手を気遣いすぎるなど、自分の心の通りに動くことができません。
友達に対してだけではなく、電車で隣にホームレスの方が座った時も、席をどいたら傷ついてしまうかもしれないなどと考えて、息をあまりしないようにして目的地まで我慢してしまうほどです。
（説明下手かもしれないです。すみません。）
外で気を使いすぎてしまったせいか、単に母親がうっとうしいからなのかわかりませんが、
家では母に暴言を吐いてしまったり（｢ママなんか死んじゃえばいい｣など、）
時には殴り合いの喧嘩に発展してしまうこともあります。
その時は怒りに我を忘れてしまっていて、
後から冷静になった時、
本当に酷いことをしてしまった、自分は醜い性格だなと、猛烈に反省します。
感情が高ぶってしまった時は深呼吸をすると良いと聞いたのですが、理性が完全に無くなってしまい、落ち着くことができません。
自分の言動が辛いです。
同じような経験をしたことがある方など、もしいらっしゃったらアドバイスをくださると嬉しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あなたと全く同じ状況です。
私は中学生(女)ですが、家では暴言吐いて、外では気にしすぎて、授業中に
発言する事ができません、みんなからどう思われるかすごく怖いから
文章拝見させていただきました
少しずつ自信をつけていく方がいいと思います、私も少しずつ自信をつけていったら、少しは気にならなくなりました。お互い頑張りましょう！
((偉そうにすみませんm(_ _)m
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