私はめちゃくちゃ心配性ですが、でもその反面好奇心も強く、いろんなことに積極的にチャレンジします。でも、やっぱり心配性なの

私はめちゃくちゃ心配性ですが、でもその反面好奇心も強く、いろんなことに積極的にチャレンジします。

でも、やっぱり心配性なので、チャレンジした後にめちゃくちゃ不安になったり後悔したりします。そんなに不安ならやらなければいいのに、と自分でも思いますが、その時は踏み出してしまうのです。

チャレンジする前に色々調べますが、調査が不十分で、踏み出してしまっています。（事前に全部調査するのも難しいですが）

踏み出す時に、思考停止しているような気がします。考えることをやめることで、決断の恐怖から逃れ、後々冷静になったときに怖くなるのだと思います。（スカイダイビングやバンジーで飛ぶときのように。ちなみに高所恐怖症なのにスカイダイビングも経験済みです笑）

こんな生き方してると、いつか本当にやばいことになりそうな気がしています。

でも、この性格は直せそうもない気がしています。
ちゃんと考えているのかいないのか、自分でもよく分かりません。

同じような方、いらっしゃいませんか？
同じでない方でも、ご意見いただきたいです。

名前のない小瓶

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ななしさん

読んでいてなんだか素敵だなって思いました！
私は心配症から踏み出すことすらしないことばかりなので笑
主さんはあまり心配しなくてもいいんじゃないかな。
うーんと考えてから行動する人もいれば、走りながら考える人もいますし、時と場合によってそれらを分けられる器用な人もいます。
どれかが他より優れているとか悪いとかではなくて、それぞれ違う人の違う性質なんだと思いますよ！

ななしさん

私もあれこれ挑戦する割にはびくびくおどおどするタイプでしたが、今はだいぶ不安から解放されていると感じます。

これは宇宙飛行士のテクニックとして聞いた話ですが、冷静に事に当たらなければならないときや、決断の邪魔になるほど不安が大きいときは、起こりうる最悪のことを想定し、それが起こることを覚悟し受け入れることで心が落ち着きます。
スカイダイビングとかだと最悪の事態って墜落死とか極端なものにしかなりませんが、まあそれでも「やりたかったことをやって死ぬんならいいじゃないか」みたいに自分で納得してしまえば、心が楽になるかもしれません。
またすでに最悪を想定しているので、多少問題が起こったとしても「最悪よりはずっとましだな」と思え、そのためか後悔もあまりしなくなる、というメリットもあると感じています。

割と知られているテクニックだと思うので、興味があったら調べてみてください。たぶんすぐ見つかります。

あとは、私は割とぎりぎりまでいろいろな状況を考えて決断するタイプで、そのためもあってか後悔とかほとんどしたことがないんですが、好奇心でやってみることに関してはあんまり深く考えません。考えてどうこうなるものでもないので「やらない後悔よりやった後悔」とか考えてエイヤっとやっちゃいます。たとえそれでひどいことになったとしても、やる前に十分考えた（考えなかったのなら、それはそれでその時点での限界だった）わけですから、次に生かせるものだけ拾っておしまいです。

ななしさん

私もそうかもしれません。
私は変化が苦手なので、新しいことにチャレンジすることはあまりありませんが、いざ何かをする時は、事前にあれこれ考えていた割には中途半端な気持ちのまま、えい！って踏み切ってしまいます。
何も考えられてないし、事前に調べたりしたことも活かさず、自分でもあきれるような突拍子のなさです。

考えることをやめることで、決断の恐怖から逃れ…
という部分に、妙に納得しました。
そういうことなのかもしれませんね。

…って、なんのアドバイスもなく、単なる共感ですみません。

名前のないこ瓶

心配性って想像力に優れていると言う事だそうですよ。

同じ心配性でも私は考え過ぎてしまって行動に移せない事が多いです。

だから、読んで小瓶主さん凄いと思いました。

終わってから怖くなるとの事ですが、
迷惑になる事や命に関わる事以外なら

お互い様って事で、自分を許して上げてはいかがでしょうか？

行動出来るって凄いと思います。
私もそのエッセンスを頂きたい位です。

解決にはならないかもしれませんが、
ご自愛くださいね。

小瓶主さんの他の小瓶

失恋するたびに自分に魅力がないように感じる。アラフォー男だけど、失恋するたびに、自分のダメだったところを思い返すと、自分の無価値感や、自分には魅力がないんだなといつも思う。生きるって本当に辛いことばかりと実感している。歳を取れば取るほど。なんで生きなければならないんだろう老後の不安とか考えてたらもう嫌になった。アラフォーです。老後の資金とか、家のローンとか考えてたら、不安すぎて嫌になっちゃいました

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

受験に受かって、明日入学式……嬉しいはずなのに。学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。ぽあ、名前変えてもだいじょぶですか？？大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう？桜見は粋なもののはずなのに会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい手首切る夢見たわ春なのに全然あったかくないじゃんどうなってんの桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました人生の妨げ。嫌いすぎて何年もずっと死んでほしい人間がいます。人としての成長とはなんなのか。それがわからなくて苦しめられます。仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！やらなくちゃいけないことをやれない。やりたいことすらやる気が出なくてやれない。じゃあ自分は何ができるって言うのさ。消えてくれよ久しぶりです。調子久々やね。投稿しなかったこの間に、児相にお世話になりました大好きなあなたへ「短編小説」

私はめちゃくちゃ心配性ですが、でもその反面好奇心も強く、いろんなことに積極的にチャレンジします。でも、やっぱり心配性なので、チャレンジした後に