お願い、誰か、お願い。
私を、私を肯定して。
大丈夫だって言って。
生きててもいいって、許して。
お願い。お願い。
何も出来ない私だけど、
蹲ってることしか出来ない私だけど、
蹲ってるだけじゃ誰も認めてくれないって分かってるけど、お願い。
もういつも、大丈夫じゃないって思うと
不安ばっかりで胸が詰まって
息が苦しいの。
誰かお願い、大丈夫じゃない私に
大丈夫だよって言って。
胸に巣食う不安をどうか、溶かして。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ねこドーナツ
あなたは、どれだけ苦しんできたんでしょう。
どれだけ悲しみを抱え込んできたんでしょう。
私には想像もつかないようなことに、今きっとのみこまれそうになっているんですね。
あなたは、正しいんです。いろんなこと抱えて、愛想振りまいて。たくさん周りに気を使ってきたんですね。
どうか、このお返事の小瓶を読んでいるあいだは気を休めてほしい。
なにもできなくても、生きていていいんです。というか、私はあなたに生きてほしいです。許す、許さないの話ではなく、単なる私の願望です。お願いします、生きて下さい。どうか、どうか生き抜いて下さい。
一度、息をはきましょう。ゆっくり息を吸って、ゆっくりはきましょう。息をはくとき、不安も一緒に出すイメージで。
吸って
はいて
どうですか、少し苦しさが紛れましたか。
大丈夫です。あなたは何にも悪くないんです。絶対大丈夫です。私が保証しますよ。あなたがひとりになっても、私はあなたの味方です。私はあなたが大好きです。泣いてください。とことん、気の済むまで。あなたが一時でも早く笑顔になれることを願います。
ねこドーナツより
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
