宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

あれ……?また少し咳が怖い…心の中の「大丈夫私のせいじゃないスイッチ」の効きが悪くなってる。順調だったのに。何で?こうやって吐き出せば治まるかな

カテゴリ

あれ……?また少し咳が怖い…
心の中の「大丈夫私のせいじゃないスイッチ」の効きが悪くなってる。
順調だったのに。何で?こうやって吐き出せば治まるかな…。
寝たら治るかな…

ここのとこメンタル不安定だったからそのせいかな。
うんそうだ。大丈夫。大丈夫…?

気をそらしたい…寝るための静寂がこわい…次咳聞こえたら耐えられるかわからん…

…確かに、気付かないふりしてたけど、少しずつダメージが蓄積してた。
テレビから咳が聞こえたらスルーできずに電源消してたし、ふと家族が咳すると、私は何も悪くないと思いつつ、でも原因は私だろうなという思いは消えなかった。

でもほんとに私は悪くない。私何もしてない。
そう、「悪くない」!「私のせいじゃない」より効くな…

私は何も悪くない。

108895通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
ねこドーナツ

私も咳苦手です…
あなたは恐らく原因ではないと思いますよ。あまり、ご自分を責めすぎないでください。
そうです、
「あなたは何も悪くない。」

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。