リスカとかよりあとが残らなくて過激な自傷行為教えてください。
最近リスカもレグカも痛くなくなってきたし、これ以上深くすると跡が残っちゃうから
でも辛いことが増えて何をすればいいのか分からない、
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
切りたくなったらすぐに、一人でやれる運動を、息が上がるほどの強度でもうできないというまでやる。
筋トレランニング水泳などお好みで。
倒れるほど肉体を追い込む。
身体を限界までイジメるんだから、きついですよ。
怪我をする可能性だってあるし。
でもカットで物足りなくなってるなら、怪我や苦痛は許容範囲かな？
小瓶主さんが日常的にハードな運動をしてる子なら、聞かなかったことにして下さい。
ななしさん
ごつめの輪ゴムで腕を弾くというのはどうですか？
傷は残りませんし痛みで少し落ち着けるかと思います。
あまり深くリスカをしている方には効かないと思いますが浅いなら血は出ないから少し物足りないかもしれないけど、でも将来傷はいらなくなるかもしれないから出来れば傷を残さない方法を選んでくれるといいなと思います。
でも辛いとどうしていいかわかんなくてでもどうにかしたくてやっちゃう気持ちわかります。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
