宛名のないメール

今日、初めて受けたカウンセリングですごく嫌な気持ちになりました。

というのも、カウンセラーの方が、私の個人情報を詳しく聞いてきたからです。

当時、親が勉強に関して感情的な怒り方をするので困っている、という話をしていたのですが、カウンセラーの方から親の出身大学や具体的な職場を聞かれました。

そして、私は答えてしまいました。

カウンセリングを受けるのが初めてだったので｢カウンセラーの方はみんな優しく正しい｣という固定観念があって、人見知りゆえの緊張が解けず、｢断る｣という正常な判断ができなかったのだと思います。

たぶん、私の話してしまった情報だけで親を特定できます。

今ものすごく心配しているのはそのカウンセラーが私の相談内容を匿名でどこかに流したり悪用したりしないか？ということです。

あとあと冷静に考えてみると、あのカウンセラーからは熱意や真剣さが伝わらず、信用に値する人ではありませんでした。そもそもいくらカウンセラーであれ、初対面の人に踏み込んだ家の事情(親の職場や出身大学、親から言われた酷いこと)を話してしまうなんて本当に馬鹿です。猿でもダメだとわかります。

どうしよう。どうしよう。

親から酷いことを言われたのは事実だけど、それを赤の他人に言いふらされていいわけありません。

いや、まだ｢言いふらされて｣いません。｢言いふらされたらどうしよう｣と思ってしまうほど信用出来ない人だったのになんで全部話しちゃったんだろう。

これで家族に迷惑がかかったらどうしよう。

なんでこうなるんだろう。

私はどう考えればいいんでしょう？

そして、そもそもこのカウンセラー、変ですよね？これって普通のことなのですか？

誰にも話せず動揺しています。ぜひ返信ください。

（長文なのに読んで下さりありがとうございました。）

抹茶クリーム

104800通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

良い経験をしたと思います。
そして、相手がカウンセラーで良かったと思います。

人を簡単に信用してはいけないと学びましたよね？
悪人や、おしゃべりな人なら簡単に貴方の想像通りになって、もしかしたら想像以上の事が起こっていたかもしれません。

どのようなカウンセラーか解りませんが、カウンセラーを名乗っているのでしたら守秘義務があります。
仕事としてやっているなら、守秘義務を破れば訴えられます。
だから、素人に話すよりは安全だと思います。

まだ起きていないことに不安や恐怖を考えて悩んでも仕方ありません。
もし最悪が起こったときの他所方法だけ用意して、気にしない。

カウンセラーとは、まず信頼関係を築く必要があることもわかりましたよね？
一回の相談では解決しません。
少しずつ、貴方もカウンセラーを値踏みして、信頼できる人かを知る必要があります。

学校の問題のように答えが一発で出るような事柄ではありません。
貴方と、家族にとって良い方法を模索する必要があります。
そして、それは人それぞれ、答えは一つではありません。

信用できる人も、裏切られる人もいます。
裏切られたら、自分の人を見る目を養う勉強だと思ってください。
それで、みんな勉強して関わる人間を選んでいくのです。

完全に信用できるような、貴方にとって都合の良い人間はなかなかいません。

それはあなた自身にも言えることです。
人から信用されるような人間になって、人を信用できる人になってください。
強い人は裏切られても受け入れる強さと対策を持っています。

起こっても居ないこと、被害妄想、で苦しまないでください。
対策を持っていれば良いのです。

何かの参考になれば幸いです。

ななしさん

情報が足りなくて間違った答えをあなたに教えない為に聞いていると思う

カウンセラーは神様じゃないから言わないと分からないこともある

思った疑問をカウンセラーに言ってみればいいと思うよ、それでも嫌なら答える必要は無いし聞いてみることでわかることもある

2049913

カウンセリングしてもらうには貴方様もある程度オープンに
する必要があるように思います。
言いふらしたりする訳はないと思います。する必要もないでしょう。
親御さんの出身校や職場も必要な情報でしょう。
それで親御さんの傾向を類推してるのだと思いますが…

ななしさん

まだ、なにかあったわけではないのですね。では、少し落ち着きましょう。

親とケンカしたことにかんするカウンセリングならば、親の出身校や仕事を尋ねることは必ずしもおかしいことではないとおもいます。親がかかえるプライドやストレス、そのあたりもカウンセリングに関係はないとはいいきれません。

カウンセラーには守秘義務があるので、情報をもらすと、罰則、資格剥奪などあるとおもいます。被害があったら、そのカウンセラーが所属する団体や無料法律相談などしてみるとよいでしょう。
しかし、いまはそれを考えると心がおもくなります。実害がなければ、考えるのはやめましょう。

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