楽な自殺方法を教えてください。
別に死のうとはしてません。
ただ、それを知って逃げ道を知っておきたいのです。生きたいので。
また、ストレスを解消する方法も教えてくださると嬉しいです。
鬱症状についても教えていただけるとうれしいです。
メッセージもらえたら嬉しいです。
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かずは
私がしようとした楽な自殺方法は“飛び下り”です。高い所から一歩踏み出せば良いだけなので。
ストレス解消は私はよく音楽を聴いて、泣いて…ポツポツと妹に愚直を聴いて貰います。相槌があるだけでも救われます。
鬱の症状は…余り詳しくはありませんが、何事にも気力がでない・食欲不振・物事を悪い方向に考えてしまう…これが全てではないでしょうが、だと思います。
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