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楽な自殺方法を教えてください。別に死のうとはしてません。ただ、それを知って逃げ道を知っておきたいのです。生きたいので

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楽な自殺方法を教えてください。

別に死のうとはしてません。

ただ、それを知って逃げ道を知っておきたいのです。生きたいので。

また、ストレスを解消する方法も教えてくださると嬉しいです。

鬱症状についても教えていただけるとうれしいです。

メッセージもらえたら嬉しいです。
名前のない小瓶
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私がしようとした楽な自殺方法は“飛び下り”です。高い所から一歩踏み出せば良いだけなので。

ストレス解消は私はよく音楽を聴いて、泣いて…ポツポツと妹に愚直を聴いて貰います。相槌があるだけでも救われます。

鬱の症状は…余り詳しくはありませんが、何事にも気力がでない・食欲不振・物事を悪い方向に考えてしまう…これが全てではないでしょうが、だと思います。
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友達と上手く行かなくて疲れちゃった。自分にとっては大事な友達だったけど、少し距離を置きたいって言われてしまった 虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは? といい続けて6年目 きっとあれが初恋だった。 ② 先生へ(2024-03-19) つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。 貴方みたいには生きられない。だから貴方のいない世界で生きたい 憧れの人に心を支配されたような…私には小さい頃から空想癖があります。空想の内容は主に、自分が憧れの人とか推しに認められるような人間になって、仲良くなって、みたいな この世と完全に無関係になるために、この世から消えたい。死ねばすべて終われる。あと何年だろう……もう少し、もう少し 心の中の矛盾が辛い。高校生です。人のために何かするのが好きで、ありがとうとか、喜んでもらえると嬉しいのに。嬉しいはずなのに体を動かした疲労感が精神にだけ蓄積されてるみたいで 疑問なんかも自分を責める言葉になって、嫌になる。だから自分のこと何にも分からないんだろうね。 消えたくなる波。死にたい。消えたい。そう毎日毎日思うけど、ただただその日をなんとなく過ごし、結果生きたとする日々。死んだ我が子を思うと、あの子の分まで生きなきゃと頭では思う 遠距離の習い事友達に会った。ちょっと辛かった。その子の相方はコロナで辞めちゃった。その子の話題が出た時寂しそうな目をしてた。でも元相方の子も可哀想。親の意思で勝手に辞めさせられて 下手でも少しは褒めてほしかった。土曜日に基本部活があるんですけど、その時の話です。OBの先輩に「この中で1番下手!まじド下手すぎるやろW」などと言われました どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。 いちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの?

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