親、特に母親からの虐待やネグレクト、毒親に育てられて心身を壊した方、トラウマの後遺症、PTSD、複雑性PTSDなどで苦しんだけれど、回復、蘇生された方、もしいらしたら経験を教えていただけませんでしょうか。
悪夢は数十年経てやっと見なくなりましたし、激しい症状は減りましたが、未だに人への不信感が湧きやすく気持ちの落ち込みや不安感が強いです。かなりの年月をかけて専門的な知識も身につけました。それでも回復(苦しみすぎず社会で機能していく)ができません。もし同じような経験を経て乗り越えられたと感じてる方があれば教えていただきたいです。希望が欲しいです。よろしくお願いします。