私も自分のことダメ人間だと思っています。
とても苦しくて、とある（厚生省認可？かなにかの）診断をしてみたら、
理想と現実のギャップが大きすぎて死にたいほど辛くなる。と診断されました。
憧れることや目指す気持ちは、向上心にもなって良いのですが、現在の自分とあまりにもかけ離れ過ぎていたり、自分の苦手なことやどうしても出来ないことが含まれいたりすると、なかなか道のりが長くなるので挫折しやすく自分をダメな人だとジャッジしてしまうようになるそうです。
なので、
目標を段階的にする
自分にも出来そうなことから始めたり、得意なやり方を模索したりして、少しづつ近づく
どうしても無理なことは諦める
という方法を取り入れてみると良いそうです。
始めは、そんなにギャップあるかなぁ、理想高いのかなぁと思いましたが、自分がなぜ辛くなるのかを振り返ると、驚くほど関係していました。
ダラダラと余計な事書いてしまったかもしれませんが、自分のことをダメ人間と思ってらっしゃるようなので、良ければ参考にとお返事させて頂きました。
ちなみに、私もピンヒール好きです。巻き髪も憧れてました。
