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自分がだめな人間になってしまっているように感じます。今までは自業自得なことは自分が悪いと認めて、責めるなり反省するなりしていました

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自分がだめな人間になってしまっているように感じます。

今までは自業自得なことは自分が悪いと認めて、責めるなり反省するなりしていました。

今もそうすることが大概ですが、その前に少しだけ、責任転嫁をしようとする自分が現れるのです。

いや自分が全部悪いから、と思ってもまた責任をなすりつけようとする思いがでてきます。

また素直にありがとう、と言える回数が減ったように感じます。

特に家族に、口ではありがとうといっても、心の中で頼んでないけどな、などと毒を吐いてしまいます。

反抗期かなとも思いましたが、私は16歳です。
反抗するには遅すぎるのではないかと思います。

良心でしてくれているのに、頭では悪口を言うなんて最低だ、と後で思ってつらくなります。

心優しく、人に素直にありがとうと言えるような人間になりたいです。
私はどうしたらいいでしょうか。

ご助言をお願いします。

読んでくださりありがとうございました。

名前のない小瓶
101944通目の宛名のないメール
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キングテレサ

もし次にそういう「感情」が表に出そうになったら堪える訓練をしてみて、長い時間をかければあなたはその感情を「克服」する事が出来ると思いますよ。

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