精神科に行って薬を飲んでいます。
閉塞感が酷くて、叫び出してしまいそうです。外に出るようにはしていますが、今日は雨で散歩も出来ません。誰か声をかけてください。頭がどうにかなってしまいそうです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
つらいですね。
今のお天気はどうでしょうか？
窓を開けて外の空気を感じてみてください。
外の空気を吸うだけでも少しすっきりしませんか？
雨の日でもちょっとだけ窓を開けて、
目を閉じて雨の匂いを感じたり、雨粒が当たる音を聞き比べたり、雨の日だけのひんやりした空気を感じてみるのもいいですよ。
今にも自分を見失いそうな苦しさよくわかります。
それでも冷静を保つあなたの努力も伝わってます。
あなたが穏やかな時間をすごせますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
