夫の不倫発覚後、再構築を目指してるけどつらい。夫の不倫が発覚しました。愛人とのメッセージの内容を見てしまいました

夫の不倫が発覚しました。
愛人とのメッセージの内容を見てしまいましたが、
性的な生々しいやりとりでした。

子供も小さいからなんとか夫婦関係を再構築しようと努力してるのですが、
時々そのメッセージの内容を思い出してしまいます。

不倫期間は2年ちょっと。
そんなにも長い間裏切られていたのかと思うと、
精神的に不安定です。

夫は再構築に向けて頑張ってくれています。
私も再構築したいです。
それなのに出てくるこの不安、気持ち悪いと思う感情。

どうしたらいいんだろう。

名前のない小瓶

99691通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も一緒です。
何となく気になってみてしまったライン。
妊娠中から浮気されてたのが分かり一度は終わったかと思ったけど冷たくされたからとよりを戻し二年以上…気付けば家族と同じくらい大切な人と言われました。
子供がたくさんいることもあり再構築を頑張っていますが浮気相手が近所に引っ越してきており、毎日不安で仕方ありません。
いまはただ子供のため、自分のためと思い一緒に生活しています。
自分の幸せのために…笑顔で頑張りましょう❗️

キングテレサ

それはとても辛いですよね、気持ち悪いと思うのは当然ですよ、なるだけ今は明るい未来を想像して生きて下さいね、自分のメンタルを守る為に。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。嫌な世の中になったなぁ人としての成長とはなんなのか。それがわからなくて苦しめられます。心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。何がわかるの？お久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思います彼氏と電話して、電話切って、「あぁ、もし別れたらこうやって電話して、最近のいいこととか愚痴とか話せる人がいなくなっちゃうんだ。嫌だな。寂しいな」って思った素晴らしいぐらいに俺はかまちょな事に気がついた。現状報告…。死ぬ死ぬ詐欺をしているようで自分に腹下が立つものの、今のところ生きてます。やばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。』誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた死にたくもないし生きたくもない。発達障害で彼氏もいない、恋愛は失敗ばっかり、親も離婚した。母親についてきたけど、20超えたあたりで鬱になってそれから数年ろくに働けなくなった離れてほしい