最近、時々首を絞められているような感じがします。
息苦しくなって、頭がぼーっとしてきます。
でもふと気づくと治っています。
最近ストレスが溜まっているので、そのせいでしょうか？
誰か教えてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
冬
喉の違和感はストレス時にも起きます。
何か心に溜めていると、喉や胸辺りが滞ることがあります。
主さんのそれがそうだとは言えないけれど、深呼吸や上半身を動かす、言えないことは書いて吐き出すということもやってみたらいいのではないかと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
