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どうしたら、やめられますか。自傷行為。わたしは高校1年生です。あまりいい趣味ではないけど、リストカットをしてしまいます
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わたしは高校1年生です。
あまりいい趣味ではないけど、
リストカットをしてしまいます。
よくTwitterとかで見かけるメンヘラとか
病んでるとかそういうのではありません。
やめたくてもやめられなくて、
でも半袖になる夏までにはやめなきゃって最近は我慢しています。
でもどうしても切りたくて切りたくて
切ってる時が好きなんです。
でも私は外では割と明るくて友達も多いタイプなので誰にもこんなことバレたくありません。だからファンデーションやコンシーラーを使って隠しています。
でも親にバレてしまいました。
親も私がリスカするような人だとは思っていませんし、両親は暴力的で怖い人でもありません。
それなりに成績もいいですし、人間関係でもなんの問題もない私がリスカをしているなんて知ってしまったら母をどんな気持ちにさせてしまうか怖くて、
「その跡なに?」と聞かれて「友達とアイライナーで書いたの」という訳の分からない言い訳でその場をしのぎました。
母も私がそんなことする子ではないと思っているので
少し疑ってはいると思うけど、今のところ深く聞かれてはいません。
自傷行為をやめられない自分が怖いです。
以前、信用出来る人に相談したら
「弱い子ね。強くならなきゃ大人になってやっていけないわよ」
といわれました。
自分の考えが甘くて弱いなんてことは分かっています。
私もやめたいんです。
やめたくて仕方ないんです。
でも切らないと気持ち悪くて、つらいです。
どうしたらやめられますか。
親にはなんて説明すれば納得してくれますか。
私はどうしたらいいんですか。
ごめんなさい。
弱い娘でごめんなさい。
いけないことしてごめんなさい。
お母さんごめんなさい。
ごめんなさい。
名前のない小瓶
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キングテレサ
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ななしさん
あなたは甘くもないし、弱くなんかない。
だって必死に耐えて耐えて頑張ってるじゃん。
私も辞められてない人間なので、いいアドバイスは出来ないけど、少しずつ辞めていくものだと思う。キッパリとは辞められないものです。依存性があるから。たとえ切っても、それで自分のことを責めないでください。あなたは決して悪くない。少しずつ、ゆっくり時間をかけて、やっていきましょ。
私はリストカットをいけないこと、悪いことだとは思わないよ。もちろん世の中にはそう思う人がいることは分かってるけど。お母さんに打ち明けたいなら素直に言ってみてもいいと思う。辛いんだって。理解は人によってだから、どういう反応が返ってくるかは分からないけど。怖いよね。私も最初怖かった。でも言わなくてもいいと思うよ。あなたが打ち明けたくないし、隠したいならそれでいいと思う。とりあえずゆっくり焦らずにやっていこうね。お互い無理しないでやってこ。
ななしさん
親に心配をかけたくないという気持ちは大事ですが、これは親にも相談するべきことではないでしょうか。
親と一緒に医者や専門家に相談することだとおもいます。
ほおっておいても治るものかもしれませんが、悪化してしまうかもしれませんから。
ななしさん
私は3年前からリスカをしています。
深い傷はいまだに消えていません。書いてありましたが、リスカはやめたほうがいいです。
まず刃物をできるだけ捨てたほうがいいです。
刺激がほしくなったら氷をあてたりしてください。あと、あまりいい方法ではないですがつねったりしても刺激はもらえます。
血が見たいとかならいつもリスカするところに赤ペンで傷メイクをしてみたりするといいかもしれません。
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