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ゲーム中毒。返信ください(泣)ゲーム中毒になりました。夜だけ母のスマホいじります。2時ぐらいまで。朝眠くて罪悪感。でも夜はさわってしまう
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ゲーム中毒になりました。
夜だけ母のスマホいじります
2時ぐらいまで。朝眠くて罪悪感。でも夜はさわってしまう。
家族は勉強してると思ってるみたいで言えない。
今はコロナ休みだけど、学校行けるかな
不安と罪悪感。助けてください
名前のない小瓶
97474通目の宛名のないメール
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ななしさん
別に遅く寝るのは大丈夫だと思います。僕も最初は寝る時間が2時になって焦っていたけど、最近は学校がある平日でも4時まで起きてることもある。(眠くならないわけではなく、すごい眠いのでやめた方がいい。)罪悪感はすごく分かります(よく勉強サボって罪悪感感じているので)。ただ、罪悪感があるだけまだ全然マシだと思います。
家族が勉強していると思っているなら、朝起きてから「昨夜、〇〇を〇〇ページ勉強したよ」と、言うようにすれば、少しは勉強をしないとヤバいと思って勉強出来ると思います。
ななしさん (小瓶主)
たくさんのお返事、ありがとうごさいます。
追記 使っているのが母のスマホなんです
玲
そっか~
大変だね。私もだよ~
中毒まではいかないけど
スマホいじちゃうんだよね。
最近は親と相談して2時間まで
って決めてるよ♪
ホワリン❀
そういう事、ありますよね
私は鬼滅中毒ですww
学校は来月には再開される予定ですね
早く解除されてほしいです
(^^)/
ななしさん
私もこの前までは3時頃まで端末をいじって翌日お昼に起きるってことがたくさんありました。
最近はインターネットに接続はできるけど操作をめんどくさくしてわざとやりにくくしてやる気を削いでます、それでもまだ遅くまで起きていたりしますが…あと、翌朝早く起きてさっさとゲームをしよって思って寝てます。
無理矢理やめようとしても、逆にストレスになってしまうことがあるので、最初は昨日より5分早く寝れた!って感じにホントに少しずつ寝る時間を増やしてたまにはめいいっぱいゲームをする日を作ってみてはどうでしょうか
以上が私が最近やっていることです。
よければ参考にでもしてください。m(._.)m
ななしさん
大丈夫。
あんまり気負わないで。
罪悪感いっぱいになると余計体にも心にも良くないと思うよ。
夜だけって決めてるのがえらいよ。私なんて一日中スマホやっちゃうもの…
キングテレサ
普段はスマホを家族の誰かに預けてみてはどうですか?勉強が終わった時だけ使用する習慣を身につけてみて!
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大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ
ぱっと消えたいな。死にたい。やっぱり生きていける自信がない。でも勇気がでない。
久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。 最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。 というかもう11年前なのか。 時の流れが怖い。
ちょっぴり残念なこと3選。代替手段がないので諦めるのみ。もうヤダ。そんなはなし。
やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ
学校行きたくない…
TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。
2024/04/14
吐いちゃった
考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。
家にてんとう虫が毎日来てる……
もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ?、何やるんだだっけ?が出始めた
ぼくって浮いてない?(集団のなか馴染んでないとか他者との間に壁があるとかそういう感覚の)浮いてない?でもメッセージボトルは海に浮かぶものだ。
離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。
もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー!!」や「〇されるー!!」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い
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