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私は中学の頃、毎日のようにリスカをしていました。原因はいじめです。当時の担任に親には言わないと約束してたけど、いじめが大きくなったことで

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私は中学の頃、毎日のようにリスカをしていました。原因はいじめです
当時の担任に親には言わないと約束してたけど、いじめが大きくなったことで学校が隠してた事にならないために親に全てを言ってしまいました。
その後母に泣かれたことで、リスカしたいと思っても出来なくなりました。使用とすると吐き気と頭痛が襲って来ます。
気持ちの捌け口がなくなって、辛くなったとき全く寝られません。リスカだけが精神を安定させてくれるのに。
カッターも買っては捨てを繰り返しています。正直もうしんどいです。普通に戻りたい
同じ症状で悩んでいたり、克服できた人を探しています。
次また自分の気持ちを押さえられなかったとき人を傷つけるのではと思って夜寝るときに胸がバクバクしていて寝れません。解決したい。助けてください

名前のない小瓶
97085通目の宛名のないメール
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ななしさん

よく頑張りました。初対面の人にこんな事言われるのは不快かもしれないですが、自分も昔そんな時がありました。人生が辛くて自分が生きてる意味が分からなくて、夜も眠れなくて、一つ言える事は我慢しなくて良いんです。辛いなら辛いと誰かに思いっきり吐き出せば良いんです。難しいかもしれません。でも、誰かに頼る、人とはそう言う生き物なのです。お母さんでも担任の先生でも、そこから少しづつ立ち直っていけば良いんです。一人で抱え込まないで下さい。自分も陰ながら応援しています。

名前のない小瓶
(小瓶主)

ありがとうございます。
正直、カウンセリングに踏み出せなかったのですが、4月から専門に通い始めて、新生活からの不安も重なって辛い状況でした
このお返事のおかげで1歩進めそうです。今カウンセリングルームを探しています。
頑張ります。

キングテレサ

心のカウンセリングが必要だと思います、少しずつ辛さを克服して「普通」の生活に戻れるといいですね!

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