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死にたいを通り越して、消えてしまいたい。うつ病から双極性障害となってもう4年。この1ヶ月間は、今まででいちばんの苦しみだった

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うつ病から双極性障害となってもう4年。

この1ヶ月間は、今まででいちばんの苦しみだった。

夫が支えてくれたことは、4年間全くなかった。

辛くて寂しくてたくさん泣いて。

そんな時、私を支えて、好意を持ってくれた職場の男性がいた。

こんな私でもって、なんだかすごく嬉しくなって、家族よりその人に夢中になってしまった。

けれど、気付くと私の方がその関係に深くのめりこみ。

私がその人を傷つけ、そして、その関係の別れは突然やってきた。

私のしたことで、相手との深い信頼を、一瞬にして失ってしまった。

同じ職場、今まで何度か同じ部署になり、支えてくれた彼。

彼にどんなに謝っても、二度と以前のような相談も、悩みも、つらい時に支えてもらえることもなくなった今。

もう私のそばで、私を支えてくれる人がいなくなってしまったなぁと。

辛くても、1日一回彼に相談できた、そんな時間があったから、安心できた、笑顔になれたのに。

今は毎日が苦しい。

生きることが考えられなくなってしまいました。

子供のためには死んじゃダメだよって言われても、全く理解ができない。

もう、死にたいを通り越して消えてしまいたい。

生きているから、この苦しみが続くんだ。

生き地獄ってこんな感じか。

今まで、散々いじめられたり、妬まれたり、色々あった。

そんな自分が双極性障害にまでなって。

神様はどれだけ私を苦しめるんだろう

名前のない小瓶
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ななしさん

子供のためでも誰の為でもない
自分のために生きるなら生きて
誰かの為に生きる程辛いものはないと思う
もちろんそれを生きがいにするのは、いいかもしれない
でも、それをやらなきゃと決めつけてしまったら駄目だと思う
自分のしたいことをして
他人に頼ることはいけないことじゃない
寂しいと思うことも何も悪くない
頼りたいと思うことも逃げたいと思うことも何も悪くない
誰しも失敗の一つや二つあるよ
貴方に生きなければならないと言うことは私にはできない
それは、あなたが決めることだと思うからあなたがどんな人生を歩んでどんなことを思ったかはあなたにしか分からない
分からないからこそ、それを伝える言葉があると思うよ
誰でもいい。それこそ病院の先生とかこのサイトとかでも、言えるだけ全て言った方がいいよ
言えるだけでも変わってくる
例え、変わらなくても何かを勇気を持って進んだ事になる
そのまま立ち止まっていてもいい方向には変わらないよ
怖くても1歩を踏み出したら何かが変わる
自分をダメなやつだとか思わないでね
貴方の人生の中で一番大事なのは貴方自身だよ
誰かなんて考えなくていいよ
確かに誰かに迷惑をかけたなら反省しなきゃ行けない
だけど、それをこれからの人生での目的にしちゃダメだと思う

貴方自身の幸せを求めて生きてください
貴方が楽しいと思える未来が来ることを心より願っております。

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