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私は頼みごとをされやすいです。高校時代、プリント送ってとかあまり仲良くない人にテスト前になるとよく連絡が来ました

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私は頼みごとをされやすいです。高校時代、プリント送ってとかあまり仲良くない人にテスト前になるとよく連絡が来ました。誕生日の日にも誕生日おめでとうの一言もなくプリント送ってと言われました。
今度同輩+後輩とご飯に行くのですが、同輩から後輩に渡す参考書を代わりに持っていってくれないかと言われました。2回も。私は会には参加したくないのですが迷惑をかけたくないので会場まで参考書を持っていきたいと思っています。だから正直その同輩も自分で持ってきてほしいのですが、「行くなら言ってね」と言われて私にまかせたいようです。
なんかもうこういうことが多いのでうんざりです。どうすればあまり頼まれなくなりますか?

H.Nユキの女王

94577通目の宛名のないメール
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ななしさん

モヤモヤしますね。
私にもそう言う経験あります。重ねて続くと自分はなんなんだ、軽く見られてるなあと言う気持ちが出てきて悲しくなります。
相手はかわらないので行動を起こすしかないと思います。相手を嫌いになりたくないなら最初は軽く、冗談ぎみにことわるか、遠回しに自分の気持ちを伝えるといいと思います。もう離れてもいいかなと思うなら怒らせてもいいと腹を括って断ればいいと思います。自分のことを大事にして、嫌なことをしてくる人から逃げてください。
見ず知らずのものが無責任なこといいましたが、あなたはいい人だけど、自分を大事にできてない。あなたは大事にされて当たり前の人です。自身を持って頑張ってください。

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