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独りでいたくないけど人が信じられない。元来人と話すことが好きで、誰かと一緒にいることで安心する私。でも、家族の裏切り、職場でのパワハラ・セクハラ

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元来人と話すことが好きで、誰かと一緒にいることで安心する私。

でも、家族の裏切り、職場でのパワハラ・セクハラ、恋人との別れを経験してから、病気になってしまった。

心配してくれてた友達ももういない。

最初は話を聞いてくれた先生にも見放された。

自分自身も体調や気分によって不安定な状態で、本来の自分が分からなくなった。

もう、誰も何も信じられない。

この先どうやって生きていけば良いのでしょうか。

早くこの世からいなくなりたいと思う自分はいけないのでしょうか。

名前のない小瓶
93949通目の宛名のないメール
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ななしさん

人から貶められて大切なモノを失うと、誰でも似たような状況になるんだね。

私も同じようになって孤独な状態が続いています。
でも、元々一人でいるのが好きで、恋人がいても一人の時間が長かったので孤独になったと思っていました。

でも、あなたのように人が好きな人でも、辛い経験で孤立してしまうんですね。

自分だけが特別弱くて世間の適性がないのだと絶望していましたが、健全な人でも悪意に貶められれば同じだと解り、不謹慎ながら少しだけ救われました。

私の場合は、病気は克服しました。
鬱状態でしたが、一人きりだというのを良いことにして毎日運動していました。
死にたいを運動にぶつけてました。
体が回復したら、休みは外に出てハイキングやトレッキングをしました。

そのお陰で、3年かかりましたが酷い鬱状態からは抜け出せました。
 
参考にしてみてください。
あなたの幸せを祈ってます。

人を貶める人を許す必要はありません。
あなたの人生の物語から消してしまってください。
そんな奴等はただの脇役です。
あなた似たような何の影響も及ぼさない。
小さな存在です。

ななしさん

そんなに次々と心労があったら疲れちゃいますね。
病気になってしまって、ご自身が一番心配に思っているかと思います。
心配が焦りにならないと良いなと思います。人間、疲れてしまったら、休むしかないですよね。今は怖いかもしれませんが、休んで疲れがとれたら、その時にまた違った風景が見えるのではないでしょうか。

おっしゃっている先生がお医者さんのことでしたら、見放す、見放さない、とか、そういう「気分」的なものであなたに相対しているとは考えづらいように思います。不安定な人間関係のあとですので心配になってしまうかもしれませんが、医師はもっと安定した存在と見なして、気楽になってしまって良いんじゃないかなと思います。

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