最近理由もなく病んでしまったり、萎えてしまったり、イライラしてしまいます。
少し友達に心配かけたり、当たってしまったりしたので
謝りました。本当に申し訳ないです。
理由あるからそうなるんじゃない？って言われて
考えてみたけど結局わかりませんでした
なんか最近すごく苦しい 息がつまりそうになります
そんな私を皆嫌って離れていっちゃうのかな
仲良しの友達でもこんな人見放しちゃうのかな
疲れちゃってるのかな
でもそうでもないような気もする
自分がよくわかりません
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ななしさん
私もにてます。
ありますよ、そういうとき。昔の話ですが私は運転かるくしたら良くなりました、
年と共にマイルドになりますから、大丈夫です
ななしさん
あなたがお幾つなのかが分かりませんが、
多分中学・高校の思春期の年頃だとお見受けして。
その年頃はホルモンのバランスがまだ整っていなかったり、心身共に成長が目覚ましいので、精神的に不安定になるんですね。現れ方は人それぞれですが、でもそれはみんな通る道ですよ～。
イライラがあまりにも酷いと感じたら、カルシウムのサプリとビタミンＣのサプリを摂ってみてくださいね。大分やわらいだりします。
心を持て余して大変だと思いますけれど、年齢と共に少しずつ落ち着きますよ。
ちゃんと謝れているなら立派！！ご自分を責めないであげてくださいね、余計に精神的に不安定になってしまいますよ。
37歳主婦
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