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仕事中にできる事。前職をうつ病で3ヶ月で退職し、約半年療養してからフルタイムパートで文房具屋で採用を貰うことができ、クローズで働き始めています

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前職をうつ病で3ヶ月で退職し、約半年療養してからフルタイムパートで文房具屋で採用を貰うことができ、クローズで働き始めています。
覚えること自体は
とても多く、自分に務まるのか不安の中の勤務です。
ですが日中のお店自体はとても暇で、仕事を覚える機会が少なく半日何もすることが無い事がしょっちゅうです。
何か手伝える事が無いか先輩に聞いてますが、何も無いと返されるだけです。
カタログなどで商品を勉強することも考えましたが、1日そればかりするわけにもいきません。
先輩が売り場を忙しく動いてる間はあまりレジを離れる訳にいかず、掃除などもできないのでさらにすることが無い状態です。
雑談もあまりしない先輩ばかりでとても時間が遅く感じられ、苦痛も覚えています。
通っている精神科のお医者さんからは、少しうつの症状が戻って来ているねと言われました。

・仕事を覚えていないので変な焦りがある
・仕事中息の抜き方が分からない
・何もすることが無い時の過ごし方
・休みの日まで身体が重く何もする気が無くなってきた

以上のことで悩んでいます。
とりとめのない文章ですみません。
名前のない小瓶
92140通目の宛名のないメール
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ななしさん
最初はどんな仕事でもそんなに器用に振る舞えないですよ。まして、休み明けで気負っていはしませんか?

暇ならば、店で扱ってる商品を眺めてみるとか、どんな商品が売れているか?とか、文具に興味を持ってみてはどうでしょう?

何かに興味が出て、その分野の知識が深まるのは、面白く、今は話しづらい先輩も、この分野は、貴方ってなるはずです。
経験上、当たらずとも遠からずといったところという気がするだけなのですが。
ななしさん
悩みを書き出せて偉い!

・仕事を覚えていないので変な焦りがある
→焦るのは仕方がない。「仕事たくさんあって全部出来る様になれるのか不安です」って冗談まじりにでも伝える。気持ち丁寧に教えてくれる気がする。

・仕事中息の抜き方が分からない
→入りたては無意識でも気を使ってしまうだろうから、息抜きは難しいですよね。私も教えて欲しいです。

・何もすることが無い時の過ごし方
→道具を綺麗に並べる。人間観察。

・休みの日まで身体が重く何もする気が無くなってきた
→やれる事だけやって、自分が少しでもやれた事を褒める。
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全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも 生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。 キャッチボール 再婚なんてしないでくれよ。また散々揉めてる親戚付き合いをしないといけないのか。本人は自覚がないのが悪いところで、何故娘の私が仲介に入らないといけないんだ。 人間に生まれたことを後悔しています。 学校選びってなんなん?私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。 妹よ、私の目の前からいなくなれ 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないの 今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。 自分が嫌い 男性の私が女性ホルモンを10年以上投与し続けた過程とその結果(ちょっと長いです)。 ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。 これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。

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