食べ物をみたら吐き気がした。
むりやり食べたら喉を通らず、戻してしまった。
結局昼御飯はほぼ食べれなかった。
どうやら、また拒食シーズンが到来したっぽい。
どうしよう…。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
来たのですか…。
拒食シーズンって、臭いにも超敏感になりませんか？
ご飯のニオイとか、あと、焼いたパンにバターの香りなんて、もう拷問レベルです。
・無理に食べなくてもいいと、自分に許可する。
・ミントとかの香りをハンカチに染み込ませて常に持ち歩く。（香りは自分に合ったもので）
・食べ物がある所にはなるべく近寄らない。
吐き気を避けるための、ささやかな自己流対策です。
もし、もしも、万が一参考になればと、一応書いておきます。
早くシーズンが去るといいですね。
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