最近自分はなぜこの世界に生まれてきたのか？と考えることがあります。
それは、自分じゃなく、他の人が生まれてきた方が良かったんじゃないかと思ったからです。
よく、生まれたのは神様が修行に行かせたからだとか、するべきことがあるからだと聞きます。
だとしたら、わたしは何も挑戦していないし、過去にがんばったこともありません。
正直、がんばって何かに挑戦している人が眩しいし、羨ましいです。
でも、自分には、努力するという選択をすることはできません。
たぶん、昔からの優柔不断な性格や、自分には何もできないと知ってしまったこと、人への恐怖感が原因だと思います。
しかし、努力をしないことは、さらに自分の自信とやる気をなくしていきました。
今では自己嫌悪、現状の不満、将来への不安にかられ、過食を繰り返し泣く毎日がもう1年以上続きました。
病院で出された薬を飲んでも治るどころか症状は悪化していくばかり。
私はなぜ生きているのですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
文面から、素直で優しい真面目な方なんだろうなと感じました。
頑張り続けてきたから、今疲れ果ててしまったのだから、努力とか、人の事などは考えないでいいよ。
可哀想に。そんなずっと泣き続けて、心を痛めて、
生きてる意味を問う程に悩んでいるなんて。
でも、これはあなたが変わる大きなきっかけになるかもしれない。
親との関係は、家庭環境はいかがでしたか？
そこにヒントがあるかもしれないんです。
私は過食嘔吐、パニック障害、不眠症はすでにあったのでしょうが、ストレスが強いせいだから病気と思っていませんでした。
父が亡くなり鬱になった事がきっかけで診療内科へかかる事を勧められ、カウンセリングを受けた結果ACと告げられました。よく頑張って生きてきたね、という言葉に救われ泣き崩れました。
原因は親の影響なのだと知ってショックを受けつつも、上手くいかないのは全て自分が悪いのだと思っていたので肩の荷が降りました。
何だか分からない不安とか、自分を責める原因がわかって受け入れる事ができてきたら、かなり状況は良くなりました。
体重増加の恐怖感よりも食べないと動けなくてメンタルが弱る事の方が辛くなり、たまに過食はしても嘔吐しなくなっていきました。
良くなってきて興味が湧いた私が初めて読んだ専門書が衝撃過ぎて立ち直るまでが大変だったので、
主治医と相談しながら自分のルーツを探るのはどうかな？と思います。たとえば関連する本を読む。
気をつけて欲しいのはセミナー行ってみたら宗教だった件。もし宗教お持ちでしたらごめんなさい。
あなたが1日も早く解放されて
幸せを感じられる日々を過ごせますように。
名前のない小瓶
それは生まれたから。
それ以外に理由はないのです。
でも、生まれたからには何かしなくては。
ごはん食べたり、それが美味しかったり、不味かったり。服を着替えたり、お風呂に入ったり。
生まれたからには仕方ない。
意味のある人はごく少数で、他はさほど意味はないと思うよ。だから、そういう人は特権として好きに人生を使っていい。
僕も薬飲んでるけど治る気配は全くないね。
でもさ、小さな幸せ集めるようにいきるしかないんだよな。
パンケーキがいい色に焼けたとか。その程度。明日への糧にもならないけど、そのときはちょっとうれしい。
それぐらいゆったりのんびりするのが人生かもよ。
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