お腹がすいてなくても、毎日、夕食後から寝るまでの間に物を食べてしまいます。
だいたい、お菓子一袋、ひどいときはそれプラスチョコレートやおつまみ系のチーズや味の濃いものを食べます。
太るのも嫌ではありますが、それよりも、なんか自分でも異常に食べ過ぎているのが気になります。
やめればいいのですが、意思が弱いのか、どうしても食べてしまいます。
だんだん量が増えてきて、ご飯の直後でも食べてしまうようになって、なんだかこのままではいけないような気がしています。
お腹いっぱいでも、食べてしまうって、どうなんでしょう？身体にも良くないですよね。
意思が弱くて、食べることに依存しているような自分がちょっと気持ち悪いです。
誰にも言えないので、ここで聞いてもらおうと流しました。
変な小瓶でごめんなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お菓子おいしいものね。
あればあるだけ食べちゃうよね。
買いだめしないで毎日食べる量を調整したらどうかな？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
