お話聞いてください。私は幼少期から兄姉と比べられてきました。容姿、人格、才能、人当たりの良さ等全てにおいて劣っていると言われ

はじめまして。
私は幼少期から兄姉と比べられてきました。容姿、人格、才能、人当たりの良さ等全てにおいて劣っていると言われ、精神的に参っている時は家族共々姉の方が辛いのよ、姉の方が可哀想と言われ私は大丈夫、大丈夫と思い込み生きてきました。
兄に相談しても俺の方が辛かったと言われ確かにそうだね、ごめんなさいと頼りにできる人がいませんでした。

段々中学から人と関わる時に問題が生じ始め、人の言葉の裏を探って勝手に悪く解釈したり、どれだけ仲良くなっても唐突に縁を切りたくなり音信不通にしてしまったりと、軽い人間不信のようなものに悩まされるようになりました。

そして今現在、中学から膨らみ始めた劣等感や不信感はどんどん大きくなってきていると実感し怖くて仕方がありません。
上手くコミュニケーションが取れるように本を買ったり調べてメモを取ったり自分なりに向き合ってはいますが中々自信が持てず、実践し成果を得れば得るほど今の私は本当の私なのか、いつか母に言われた「お前は裏表が激しいから裏がばれたら周りに人なんて居なくなる」という一言が頭を過り、人に信頼される程私は自分を信用できなくなりました。

過去に言われた言葉を払拭する為努力すればする程私は私ではなく、偽った状態で生きていると思うと、恋愛するにあたって自分のできない所や汚い所を見せられなくなり、結局私が音を上げ長続きしません。

あんなに私を批判してきた家族は今はお前は良いよな、と、マイナスの所がプラスに変わった事を私自身の努力ではなく元から備わったものだと言い捨てました。
化粧は顔が変わるから狡いと言ってきた姉はありのままを受け入れてくれる彼氏を連れ幸せそうに生きています。

その事を考えると私が間違っているのかなと思い悲しくなりました。
ありのままをさらけ出す勇気も無く、ただただ自分を信用できなくなるこの虚しさをこれ以上背負うのはつらいのでここに流させていただきました。

私はただ、私を受け入れて欲しかったのです。できないならできないなりに一緒に解決策を考えたり寄り添って欲しかった。
少しでも私を見て欲しかった。
日々布団の中で胸にあり続ける空虚な穴を意識する度、愛されたいと思い苦しくなります。

この自身の矛盾する感情を上手く受け入れる方法や解決策がありましたら宜しければ教えていただければと思います。
拙く読み辛い点はあるおもいますがどうか、よろしくお願いします。