旦那がシークレット保存をしなから、心の癒しの相手とメールしています。
相思相愛なんだと。
ずっと一緒にいた私って、何？
問い詰めたら｢うつだから、病気だから仕方ない｣って何？
離婚も、考えてる…
でも、今の私じゃ子供３人育てられない…
死にたい気持ちもあるけど、心が弱いんだろうね、踏み切れない…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
小瓶主様もお辛いですね…。
ですが、動けなくなると何もかもから逃げたくなる旦那様のお気持ちもわかります…。
旦那さんは家族がいるから他人にも甘えられるんだと思います。
（健康な状態なら誰かに甘えることすらできなかったかもしれません。）
だから家族、奥様の存在も本当はとってもありがたい存在なんです。
ただ今は気づけないだけなんだと思います。
そんな旦那さんをどうか許してあげて欲しいです。
鬱の根本になっていることはなんでしょうか？
例えば仕事を辞めてもいいよ！とOKを出してもらえるだけで気が楽になってきます。
人生を変えるいい方法は、引っ越しをすることだそうです。
全く別のところに環境を変えて、みんなで1からスタートすると、一人ぼっちなのは自分だけではないと思えると思います。
それと、人はかけられた言葉通りの存在になろうとします。
優しくていい人は、優しくていい人だね、と声をたくさんかけてもらったからに過ぎません。
多くの人が性格だと思っているものは周りによる刷り込みにより影響されて作った枠組みです。
存在するだけで家族の役に立っている、必要だと思ってもらっていると感じられるような言葉がけをひたすら続けてあげてください。
小瓶主様もこれ以上頑張ろうなどと思わず、肩の力を抜いて言葉がけだけを意識的にされてみてください。
脳は単純なため、癒やしの相手にかけられた自分を甘やかしてくれるような言葉に反応しているだけで、そのお相手を好きかどうかは、本当はまた別の問題なんだと捉えると楽になると思います。
どうか家族がまた一致団結できますように…！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
