死にたい。自分を傷つける行為が辞められません。どうしたらいいですか。切るとすっとするだけじゃなくて、傷みに意識をとられて

自分を傷つける行為が辞められません

どうしたらいいですか

切るとすっとするだけじゃなくて、傷みに意識をとられて、辛さから一瞬解放されます。

エスカレートしてしまいそうで怖いです。

病院も通ってますが、なにも楽になりません。
早く自殺したいです。

名前のない小瓶

88796通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

あなたは辛いからそれを回避するために傷をつけているんでしょう？なら回避の仕方を変えればいいと思うよ。少しずつでいいから。大きな声で叫ぶとか、ピアノを壊れるぐらい思いっきり弾くとか。些細なことでいいんだよ。それでもやめられない。でも辞めたいって言うのならば私が話を聞いてあげます！どんとこい！その辛いこと何か教えてくれないかな？？私わがままだから君のこと知りたいなぁ、、。だから君の大事な時間を少しでいいから私にください！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

早く死んで欲しい。ゴミカスクソ女がよ推しの脱退を今でも引きずってる死にたいのに死ねない。死ぬ勇気が欲しい。死にたいし生きたくないのに。お母さん、私はお母さんの何なんでしょうか…。奴隷ですか？私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていましたフォローしてくれてる方へお知らせ。浮上少なめになります。理由は、私が誕生日を迎えたと同時にYouTubeやその他諸々のアプリを始めたからです非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。たまの贅沢？いつもの贅沢？丁度いい贅沢とかなんなんだろう。 3月からのわたし。だらだらと。知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。切りたいと思ってたのちょっと我慢してたのと、イライラしたので、たまーにやってしまう自傷をやってしまった。自分の体に。わたしを大切に思ってくれてる人に。少し申し訳なさを感じたりして消えたい心当たりないのに嫌われる。遊ぼうって誘っても最近よく断られたり虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは？といい続けて6年目時分の選んだ選択いつも後悔しかしてない