それはかなり大変な毎日ですね…。
そのような状態で病院に行かせてもらえないなんて、地獄ですよね…。
それって、医療ネグレクトという虐待に該当するような感じもします。電話がかけられる状態なら、189に連絡して相談してみるのもいいかと思います。

参考になるかわかりませんが…

ちょっとしたことでいいと思います
〇〇さんって〇〇だっけ〜？とか話しかけやすい話題でいいと思います！（学校関連のことや習い事のことなど、何でもいいと思います）
話しかけるのは緊張すると思いますが、何回か話しかけていたら話しかけやすくなると思うし、意識もしてもらえると思います！
応援しています！頑張ってください！！

明日はあちゃちゃさんのお誕生日ですね…！（はやめに言いますが、お誕生日おめでとうございます！！）
あちゃちゃさん、私はあちゃちゃさんといっぱいお話したいです！
あちゃちゃさんの自己紹介とかを読んで、仲良くなれそうだと思いました！
よかったら仲良くしてほしいです！！

お久しぶりですっ！！
アイコンが描き上がりました！
めっちゃ遅くなりましたが見てください！
https://d.kuku.lu/rkz5swg6z
割と頑張りました。

勉強がんばれ〜、イェーイ！！

私もだけどな。


人は他人を助けたり助けなかったりするけれど、芸は身を助ける⁉︎はず。

睡眠不足や貧血は大丈夫ですか？
私の場合、これらを改善したらだいぶ楽になりました。


不安だから備えて、備えたら、考えるのはおしまいにしちゃいましょう。


紅茶を飲んだり、小瓶を流したり
ハラハラした気持ちや怖さが軽減しますように。

とある子の母親です。

思春期で態度悪い弟vs心のゆとりがない母
だなと、お手紙を読んで感じました。
思春期で態度悪いのがわかっていても、受け流せない状態かと。

だとしても、
態度悪いのも家族内の争いも、しんどいですよね。私の家族も喧嘩が多めで嫌でした。


受験勉強、お疲れ様です。

また小瓶を流しに来てください。

そのお気持ち、ちょっとわかるかもしれません。

脳出血で入院した時、看護師さんや療法士さんの優しさや包容力にどれだけ救われたことか…

小瓶主さんが感じたように、みんな一生懸命で、まっすぐで、素直で穏やかで、雰囲気がすごくいいんですよね。

自分よりだいぶ年下なのに、精神年齢がはるかに上に思えてしまう。

優しさに甘えて、愚痴や弱音をたくさん聞いてもらっちゃった…

もう本当に尊敬と感謝しかないですね。

心理士実習生の将来を思いやる、優しい小瓶主さんも幸せでありますように。

◎＋あや＋　さん
お返事ありがとうございます！！
すとぷりすごいですね！スーパーアリーナ…！

マリン船長もライブするんですか！？盛り沢山ですね✨

ハナタバ私大好きです！いれいすのももう一度聞きたくなりました…！
色々教えてくださりありがとうございますヽ⁠(⁠*ﾟ⁠ｰﾟ⁠*⁠)⁠ﾉ

願わくば、小瓶主さんの怖い気持ちが薄れますように。

もしくは、話をうまく逸らせますように。


他のことでもワクワクできるだろうに、何で恋バナをチョイスするんだろうと不思議でしょうがない。私も恋バナは無理だ。

「私は今は恋バナ無理なので。ちなみに、
恋バナ専用SNS - Ribbon(リボン)
って言うのがありますよ」
と、返すのはどうだろう。

形容しがたい生ぬるい気持ちとは、
人の振り見て我が振りを思い出し、ハッと気付いて反省する感じの気持ちでしょうかね。
そんな気持ちなら、私もしょっちゅう感じている愚か者です。すみません。お許しくださいませ。


自治厨は不快ですよね。私もそう思います。
不快だけど、ケーキでも食べて忘れましょう。

サンタより。

大学時代、酒飲んで薬(勿論合法の鎮痛剤とかね！)をのんでおかしくなってる時のレポートは常に+Aだったし、満更悪くないですよね。ハイになってキマってるときって。

でも確実に体にも心にもきますよ。ええそりゃもちろん。30超えた時と37超えた時にずっしりきました。

悪いことはいいません。若いうちにいろいろ諦めたほうが身のためです。頑張って(๑•̀ㅂ•́)و✧

それでも頑張って生きてるの、すごいと思います！
ちゃんと自分で自分を励ますことができるって尊敬します…！！

ほんとに、思春期の影響って大きいですよね。
それに、あとから修正するのが難しい。
その期間を苦しい思いで過ごしていたなら、考え方や感じ方が他と違っているのも当然です。

だけど確かに、人を信用できない興味を持てないっていうのは、生きづらいかもしれません。
周りが全部敵に見えたら、落ち着くこともできないし。
それで小瓶主さんは直そうとしたけど、難しかったってことですよね。
それで、板挟みになってる感じなのかな…。

うーん。
直そうとするのがしんどいなら、無理に直そうとしなくていいと思います。
社会の中ではある程度は人と関わらないと生きていけないから、生きてるだけで少しは適応していけるんじゃないかな…。
だから生きてるだけでつらいって感じちゃうのかもしれないけど、生きていけるなら自分の中の考え方をいっぱい変えていいと思います。
自分はこれでいいんだって思うのもいいし、人間一人一人違うよねって思うのもいいと思います。
自分がしっくりきた考え方で、自分を認めてあげたらいいと思います。

曖昧な答えしか出せなかったけど、小瓶主さんが楽しく生きれるようになることを祈ってます！

すごく、ありがたいです。

俺も最近「俺の死にたいは本当に死にたいわけじゃない」って気づいてて、でもそれをどう表現するかがわからなくて、、
だから、言語化してくれて、表現してくれて、ありがとう
これから、現状を変えられるように頑張ります！

学校、来なかったね。
でも生きてるって信じてる！
だってあちゃは生きたいって
前言ってたじゃん！
あと、あちゃはみんなと約束したじゃん
死なないって。
あちゃはいつも約束守ってくれた、
だから生きてくれる。
そう、信じてる

ごめんなさい。我家は一人息子ですが、同じ状況過ぎて、思わず泣いてしまいました。　強いて言うなら私ま息子に暴言吐いてるから毒親だと思ってると思います。
誰のせいで❓で思うけど、世間は親が悪いてゆうだろうな。
頑張ってるね、私達。
とにかく生きていく為に頑張ろ。

パンさん、くみ
お返事ありがとう！
皆で頑張ろう✊

あやさん、お返事ありがとうごさいます！
楽しめることをいっぱいやろうと思います😊

生きるのって本当しんどいね。
少しでもあなたの人生に明かりを灯せますように。

マチアプ使わなくても、外に異性はあんな沢山いますのにね。なんでなんだろうですね。つまり目的が一緒じゃないと恋愛は成立するのは難しいっていうのは事実ぽいですね。

恋愛するってたった一人ですもの、選択肢が沢山あったら、やっぱ自分にとって良い人選びたい。そう思うのが相手からしたらセロリー？🤔かもですけどね。

自分は異性いない歴=年齢です。なんで駄目か、やっぱ自分が全てを物語ってる。そんな感じがして嫌になります。

本当にそういう道に行くには、変わっていかなければいけない考えあるんだと思います。両親が見本ですもの、ちょっとした事なんだと思いますけどね。

何にしろ、出会う。話す。仲良くなる。ここを突破しないと、一も前にも進まない。そのように思います。バレタインチョコ🍫。一度ももらった事ないなぁ〜😫

お互い頑張りましょう。自分は最近躍起しています。

何とかして、家から出てほしいです。
お住まいの自治体で、悩み事相談を受け付けてくれると思いますので、調べてみてくださいね。

それでも、努力する前よりは良くなったんじゃないかなぁ。

小瓶主様、眠れなくて身体の疲れが残るよりはいいと私は思います、安定剤の服用で気分が少しでも楽になるのならばそれでいいと思います。

一生懸命生きて、どうなるか。
その方の状況によるので、安易には言えない部分もあります。
一生懸命生きて、必ずしも成果や対価がもらえるかは、
正直わからないものです。
ただ、一生懸命生きることが100％正しいのか？
それが100％良いことなのか？
それも、わかりません。

ただ、言えることは「自分を大切にする(考える)」は、とても大切。
では、ないでしょうか。
自分を卑下して、責めることを少しずつやめていくのはどうでしょう。
味方がいない世界の中で、結局最後は自分だけが味方ですよね。
その自分がエネルギー切れを起こしたら、元も子もないです。
行動の源は、あなたのエネルギーです。
それを枯渇しないように、自分を助けて優しく優しく生きて生きる
というのは、どうでしょうか？
きっと、結果は悪い方向にはいかないのではないかと。

味方がいない中での過酷な人生、辛いですよね。
家族や友達など、誰か一人でもいれば人生の苦難は乗り越えられる可能性もありますよね。
でも、現実は、違う。
先生も頼れないなんて、大人に対して不信感も抱いてしまうでしょう。
頼れる先生、大好きな先生がいるだけでも違うのに。

死ねと言われたとのこと。
どんなに辛かったでしょうか。
あなたは、死ななくていいですよ。
生きる権利がある。
そして、それは天や自分が決めることであり、
人が決めることではないはずです。

人は、顔で笑っていてもそれこそ、
その人の不幸を願っていることもあるようです。
優しい言葉をかけていても、心の中ではその人の苦しむ姿をあざわらっている。
そんな人がいるのも、悲しいですが事実です。
この社会で、信頼できる人を探すのはなかなか、難しい面もあります。
それは、年齢を重ねるにつれてどんどん困難に。

特技も夢も、無理につくるものではないと思いますよ。
実際、「趣味がない」という人も珍しくないですからね。

自分を大切に。
こうやって、相談をすること自体がとてもエライと思いますよ。
傷ついた分、きっとあなたは、人に優しくされているはず。
反面教師として、出来事を受け止め更に素敵なあなたが生き続けてくださることを遠くから祈っています。
自分を追い込んで迄頑張らないように、頑張りましょう。
人生は、長いです。
途中で息切れしないように。
エネルギーがなくならないように。
そう考えると、一生懸命の程度も考えものですね。
ほどほどに。がいいのかもしれませんよ。

メリクリー

ありがとうございます…

こんばんは。
強迫症歴33年と書いて、お返事させてもらった者です。

宛名のないメールさんは、スタッフの方々がご多忙の時は小瓶を流し終える（内容をチェックする）のに確か1週間ほど掛かったことを記憶しています。

今（12月末）はどうも、そこまでではない。

まあ、重たいですよね。
精神的な病を発症して20年単位の人はそこそこ見聞きしますが、30年以上となるとその、なかなか…。
加えて理解者がいない、となるとさらに。

予感はありました。

慣れています、もう。
当事者の皆さん、医療・福祉関係者、家族、友人に知人。
私は誰とも出会ってはいけない人間だということを。
いくら言葉をオブラートや笑い（ユーモア）に包んで話しても、相手は「引く」。

文の終わりに「私は自分の境遇に必然性を感じている」と記しました。
その通りです。
誰の言葉だったか失念してしまいましたが、引用します。
「私は不遇ではあっても不幸ではない」。

でも、大多数の人はそうは思わない。

これまた慣れた感情ですが、やるせないなぁ。
（「ゆるせない」ではないですよ、ご安心ください）

頑張ったのに、頑張ってない人が評価された。
何でだろう？
悔しい

お手紙読みました。


私がお手紙を読んだと、あなたが気づく時間をもう少しください。