宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。
カテゴリ
お返事が来た順

希望のない40歳

213100通目の小瓶

やっと決心した。やっと。長かった。辛かった。でもやっと決まった。もう終わらせる。迷いはない。皆さんありがとうございました。優しい言葉嬉しかったです。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

そんなこと言わないでよ。 終わらせてしまったら、奥さんも子どもさんも、とても悲しむと思います。 あなたがいないのに、家族が幸せになる訳ないよ。 奥さんや実家に助けを求めてほしいです。 今の...

hana

213099通目の小瓶

もう信じられない。人なんて信じられない。元カレはどんどん私の事惨めにしていく。まるで私が悪いみたいに…そんなに、そんなに私が悪いの?

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

元カレには人を見る目がないから、切るべき人を切らずに、切ってはいけない人を切ったんだと思います。 元カレには、その判断力がないんだと思います。 だから、あなたは悪くありません。 悪くないから切ら...

名前の有る小瓶

213146通目の小瓶

気付いたら最後に小瓶流してから3日経ってた。まあ、まだ3日しか経ってないとも言えるが。書きたい気持ちとかそういうのがないわけじゃないけど、サボってしまう。

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前の有る小瓶

ななしさん、お返事ありがとうございます。 そうだったらいいですよね。 私もそう思います。

名前のない小瓶

213283通目の小瓶

子育てはいつ終わる?私は毒親に育てられ未だにその苦しみと戦っています。息子を産んだ時、母のようになるまいと心に誓いました。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

親としてはできることを精一杯やって育ててきたつもりでも、子どもって思うようには育ってくれませんよね。 うちもそうです。 例えば来年の3月に卒業できようができまいが、家から出ていってもらうのはど...

名前のない小瓶

212805通目の小瓶

また、パニック症状が出た。何とか育児はこなせたけど毎日、頭痛、吐き気、胃の痛み、呼吸のしにくさが続く。本当にどうしたらいいんだろう。どこに相談したらいいのかな

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

お辛い心中お察しします パニック障害を経験していますが 自分のことだけで精一杯だったので お子さんのことまで大変でしょう よく頑張られています 無理の無いように、少しの時...

scrahelpme

208209通目の小瓶

父親に顔を殴られた

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

なるほど、うちの中学生の息子もこのような感情でいるのかもしれませんね、教えてくれてありがとう。 校外学習に参加できてよかったですね。 知らない細かいルールに違反してしまい、とんだ窮地に立たされ...

名前のない小瓶

198265通目の小瓶

自分の中に「偉そうにしたい」という気持ちがある。例えばミーティングの時に後輩が早めに準備したりしてバタバタしている中で、手ぶらでゆっくり向かうことに優越感を覚えてしまう。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

ここまで自覚があり自己分析ができているのであれば、認知症になるまでに謙虚になれると思いました。 傷があると、偉そうにして自分を満たしたくなりますよね。実は私もです。 お互い様、謙虚な振...

名前のない小瓶

199417通目の小瓶

勤労は無能のすることよ

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前のない小瓶

ありがとうございます。今日も無能な私は無能なりに勤労してきます。

名前のない小瓶

197701通目の小瓶

周りがうるさいわけでもないのに静かになって欲しい。周りと自分の差に気づきたくない。音のない世界に行きたい。難聴になってから自分の好きな音楽は消えた。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

症状言って「あそんだけ?」って顔されるのが嫌だった。自分は正しいこと伝えて「でもしんどいんです」って堂々と言うのが怖くなった。 ↑これ、相談相手を間違えていませんか? 共感してもらえそうで、「うん...

さらさ

210606通目の小瓶

家族からの「いじり」。私にとっては「いじめ」としか捉えられない。家族全員揃うのがいやだ。こんな家早く出て行きたい。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

さらささんが精神科に通う理由は家族が原因の一つなのだから、さらささんが病院に行かずに、家族が病院に行けばいいのに。 こういう話を聞くと、精神科って意味ないよなぁと思う。 家族のことを話...

生きてるだけの人

212997通目の小瓶

架空の牛丼屋のトラブルに見る、『普通って何』というメッセージの横柄さについて

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

普通VS普通 結果、能弁なクレーマーの勝ち とならないように、意見ではなくクレームなら従わない方がいいのになぁ。 昔、保護者会で 普通VS普通 結果、根回しをしまくったモンペの勝...

名前のない小瓶

212776通目の小瓶

これは、私の決意表明みたいなものです。色々調べて、感じて、気づいて、その結果を書いたものです。見たい人だけ、見てください。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

自分の課題に対して、対応策を検討し実行してみて…俗に言うPDCAサイクルを回しながら生活しているのであれば、立派な方。 それでも問題がある部分は、周りを頼って甘えていいと思います。 自分の癖も...

名前のない小瓶

213291通目の小瓶

負けず嫌いのせいで気は強く?なったけど、人を傷つけてばかりだったな

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

「仏教も信じてるからずいぶん穏やかになった」と思ったのなら、宗教好きの私としても嬉しいです。 真っ当な宗教っていいよね。 私も仏教、聖書、コーランから学びました。 (基本的には仏教で、聖書と...

名前のない小瓶

212810通目の小瓶

今日も死ねなかった。本当しんどい。吹奏楽部、しんどいなぁ。顧問怖いし厳しいし。先輩に悪口言われるし。精神病んでるから色々やばいこと言っちゃってるし

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

顧問が怖いのは更年期を患っているから。 先輩こわいのは、先輩の顔が生まれつき鬼のような面しているから。 自分とは関係ないのです。 他人に迷惑かけずに生きている人を見たことありません。 言葉...

名前のない小瓶

213287通目の小瓶

高校生活が辛いです。私が悪いのは分かっています。私は入学してすぐにある女の子と揉めてしまいました

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

そなんだね。細かく書いてくれてありがとう。 あなたは今目の前の人達に一人で対処しているけれど、あなたの味方をしてくれる人を頼ったほうがいいでしょう。 スクールカンセラーや、外部の相談機関。...

名前のない小瓶

56687通目の小瓶

10年付き合った彼氏に浮気されました。結婚したいっていつも言ってくれてて、結婚して後悔しない相手だと思ってました

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

私も先日、長年付き合っている彼が嘘をついて彼の勤め先のお客さんである女性と飲みに出かけていました。結婚の話もしていた最中だったのでショックが大きくて。女性飲みに行ったことよりも嘘をつかれたことが悲しく...

名前のない小瓶

213283通目の小瓶

子育てはいつ終わる?私は毒親に育てられ未だにその苦しみと戦っています。息子を産んだ時、母のようになるまいと心に誓いました。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

365日人の世話をするって、本当にたいへんですよね。 私にも息子が二人います。シングルマザーです。 幼少期からの父親の子への心無い接し方で長男は特に影響が出て、今は育て直しや思春期がともな...

名前のない小瓶

77330通目の小瓶

パチンコ依存。私には大事な家族がいますそれなのにパチンコに依存してしまって、借金をたくさん作ってしまいました。こんな私に生きる価値は

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前のない小瓶

気持ち凄くわかります。私も一時期同じ状態だったので。気持ちをしっかり持って、行きたい気持ちを午前中押さえつけて下さい。午後になると今日はもう行かなくて良いかと思ええます。それを毎日続けて下さい。自然と...

名前のない小瓶

35704通目の小瓶

ただ苦しいだけ。ここにいたくないだけ。死にたいだけ。消えたいだけ。どこにもいたくない。でも生きてる。だからここに

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

共感しました。他人に決めつけられることは辛いですよね。私だって生きたくて生まれてきたわけじゃないし、どうせ人間は死ぬんだから人間死ぬために生きてると言ったって嘘じゃないじゃないか。だから別に自分を殺し...

名前のない小瓶

213281通目の小瓶

私は友達に嫌なことをしてしまいます。はっきり言ってしまったり嫌なことを言ったりして、それで笑ってくれる他の人がいると、ウケたと思って何度も言ってしまいます。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

言われた友達は何て思ってるの? いじめ?いじり? を止められないってこと? ごめん。僕はいじめをする人の気持ちがわからないよ。 周りがウケてるのが気持ちいいの? いじめって中毒性があ...

名前のない小瓶

213268通目の小瓶

カツをください。別れを後悔していて、いまだに復縁の希望をもっています。同棲していた彼氏と喧嘩をきっかけに別れました。彼が爆発して家を出ていくような喧嘩を一年ほど続けていました

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

彼氏さんの良い面や楽しかったことばかり思い出すのは、思い出補正ってヤツです。 喧嘩の途中とはいえ、あなたの首を絞めるような男性ですよ? 別れて正解です。 もっと誠実で優しい男性が他にいくらでもい...

名前のない小瓶

34710通目の小瓶

もう何もしたくありません。生きたくもないし、死にたくもないです。するべきことと、したいことが矛盾してます。私の場合は

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

私もそんな感情を抱えたり捨てたりしながら この歳まで生きてしまいました。 現在45歳です。

名前のない小瓶

147725通目の小瓶

夫の不倫発覚から4ヶ月。夫は再構築にどれほど頑張ってくれただろう。私にはわからない。私は苦しかった。苦しくて、悔しくて、悲しくて、不安で、全てが壊れ、奪われ

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前のない小瓶

私は今まさにあなたと同じような境遇です 辛いですよね 苦しいですよね あなたと全く同じ感情で日々を過ごしています 今あなたはどうされているのでしょうか 少しでも気持ちが穏やかになっていてほし...

ルコテ

213279通目の小瓶

体育終わりに、人のペットボトルを真っ白になるまで振って笑いながら渡してくる人ってなんなんですか?

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

「人のペットボトルを真っ白になるまで振って笑いながら渡してくる人」はただの迷惑な人で社会にとっての公害。 病院行って治療するか、 真っ当な宗教を信仰して道徳心を磨くか、 刑務所暮らしになりま...

名前のない小瓶

213265通目の小瓶

婚約している彼氏とお別れします。お母さんへの挨拶をしていいのかしなくていいのか。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

彼氏さんからのプロポーズをお断りしたのは正解と思います。 結婚となると二人だけの関係ではなくなって、お互いの家族が親戚になるので、ご両親のことを悪く言うような人とは良好な関係を築くのは難しいです...

名前のない小瓶

26442通目の小瓶

小瓶主

質問です あなたは何歳ですか?男性ですか女性ですか 何故この質問をしたかというと宛メには主婦の方もいれば

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前のない小瓶

57歳 こんな歳で人生の迷子になってるおばさんです

名前のない小瓶

213261通目の小瓶

支離滅裂です。口調ばらばらで荒れています。雨は冷たいけれど人の手は温かい。

小瓶の中の手紙を読む ▶

ななしさん

こんばんは。(たぶん)小瓶主さんと同じ学生です。長文になると思うので覚悟してください(?)私も覚悟します。 いろいろ言いたいことはあるのですが… 辛かったら逃げていいと思います。私も辛い時...

名前のない小瓶

212721通目の小瓶

どうしたら愛されるのか。教えてください

小瓶の中の手紙を読む ▶

名前のない小瓶

奏颯へ だとしても 1人だけ それは嬉しいけど 1人だけだと辛いかも ...。
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。