その日が来たらそれにたちむかえばいいのではないでしょうか。
わたしも小さい頃からずーっと同じ悩みに苦しめられています。でも考えたって考えたってこの問題に答えはないと思ってます。
その日はいつか来るけど、その日が来たら乗り越えればいい。その日がまだ来てないのに怯えて毎日過ごしていたらもったいないです。出来る限り大好きな人たちのことを愛して、一緒にいられる時を思う存分楽しんだ方がいいと思います。
って言ってる私もなかなかそうできてない部分があるんですけどね。
ほんとに怖くなって何も手がつかなくなりそうな時は、別の方向から考えるようにしてます。例えば、あ、自分疲れて考えすぎてるなぁとか、心配性の悪い癖でてるなぁ、とか、季節的にホルモンバランス崩れてるんだなぁみたいな！ほんとに誰かが死んじゃうっていうのは勝手に頭が作り出してる幻想だから、そっから一歩引いて誰かが死んじゃいそうで怖いんじゃなくて、その頭が作ってる幻想を自分が怖がってるんだなぁって考えるとちょっと気が楽になるのではないでしょうか。
わかりにくくてごめんなさい。でもそれだけ大好きな人がいるって幸せなことです！その人と一緒にいれる今を大切にしてくださいね。
いつか離れ離れになった時に人間はちゃんと乗り越えられるようにできてますから。
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