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Shana

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私は話すよりも文章を書くほうが得意なので、大切な気持ちは手紙で伝えることが多いです。（いつも書くわけじゃなくて、誕生日とかバレンタインとかそういうイベントの時にプレゼントと一緒に渡します。）

あと、急に甘えたら彼氏さんとっても喜ぶと思います。茎わかめのエピソードから考えても、あなたのことをしっかり見てくれていると思うので裏があるとか引かれたりとかしないと思いますよ。それでも不安なら世の中の猫好きのことを思い出してください。私たちは猫の気まぐれなところが可愛くて大好きなんです。彼氏さんからしても（多分）同じことです。お幸せに！・・・小瓶を見る

責任感が強くて抱え込みすぎている印象があるなと思いました。彼の期待に応えられないからってイコール彼を裏切ることにはならないと思います。どんなに似ていたってあなたはあなただし、耐えればいいと思って弱音を吐かないで倒れていたら本末転倒ですよね。

でも、結婚して子供が生まれる異性の先輩だと確かに頼りづらいですね。彼氏や周りの人が頼れないなら、セラピストに会ってみるのはいかがですか？相性にもよるとは思いますが、弱音を聞くのがこの人の仕事なんだって思ったら案外話せるんじゃないかと思いまして。

あなたは今まで一人でずっと頑張ってきているから、すごくて強くて偉いです。自分を責めすぎないでください。あなたは悪くない。誇りを持って。頑張りすぎて疲れただけだから。ゆっくり休んで大丈夫だよ。お大事にね。・・・小瓶を見る

すごいね、あなたは本当に優しい人だね！頑張ったね！その優しさがちゃんと不登校の子にも伝わるといいね。人の気持ちに敏感すぎるような気がして少し心配だけれど、文章を読む限り芯が強くてしっかりしていそうだから大丈夫かな。あなたは偉い！強い！自分で安っぽく聞こえて今焦ってるけど本当だよ！・・・小瓶を見る

おかしくはないです。「仲のいい男友達」という括りもお互いの同意の上でならあり得る話ですし。

ただ、自分がこの先その人とどうなりたいのか、相手が自分のことをどう思っているのか、ちゃんと気をつけないと面倒なことになります。相手に彼女ができたり、自分はそんなつもりではないのに相手が恋人っぽいことを望んできたりしないとも限らないですから。後悔しないように気をつけて、楽しんでください。・・・小瓶を見る

落ち着いてください。本当にいたずらで自分のところに入っていたなら、あなたも被害者なので堂々とあったことを説明すればいいと思います。あなたの指紋が出るのと同じように他の人の指紋も出るはずです。やましいことがないなら変にごまかしたりしないで堂々としていてください。・・・小瓶を見る

私の感覚だから助けにならないかもしれないけど、好きな人が異性だろうと同性だろうと別にいいと思います。

ゲイで悪いことありますか？恋は成就しにくいのかもしれないけれど、好きな気持ちにいいも悪いもないです。こんな風に思うのは私にゲイの友達がいるせいかもしれないけれど。

気持ちを押し付けるとかストーカーするとかいったら話は別ですけど、それは同性愛だろうと異性愛だろうと同じことですし、好きな人が同性だからっていう理由で自分を嫌いになるのは理不尽だと思いますよ。・・・小瓶を見る

体に気をつけて。うまく逃げられるよう、応援しています。・・・小瓶を見る

私は、ふとした時に相手のことを考えるようになって、考えた時に楽しい気分になって、嫉妬もするようになって、相手を独占し相手に独占されたいと願うようになって、極め付けに会って別れて一人になった時にえも言われぬ余韻に浸るようになったら「恋してるんだな」と思います。

言葉で伝えるのは少し難しいですね。・・・小瓶を見る

強くて素敵な生き方だと思います。あなたに幸あれ。・・・小瓶を見る

心が痛い。ちゃんと向き合ってくれないなんてひどい。切ったことそのものじゃなくてどうして切ってしまうのかを考えて欲しいのに。

あなたのご両親の反応は、私がリスカを親に打ち明けた時と似ている気がします。殴られはしなかったけれど、精神病院に連れていって欲しいと頼んだら「お前に使うお金がもったいない」と言われカッターを取り上げられました。今考えるとあの人たちなりに私を心配していたのはわかりますが、そもそも自分の発言が子供を傷つけるということに気付かないというか思いつきもしないというか。あとは、咄嗟のことで心に余裕がなかったのでしょう。

あなたのご両親のことはわからないけれど、文を読む限り彼らはとても自分勝手な形であなたを愛しているような気がします。だからってあなたに親のことを考えろとか許せとかそういうことが言いたいんじゃないです。大嫌いになって憎んでもいいと思うし、そうなって当然のことをあなたにしているんでしょう。ただ、あなたを邪魔だとは思ってないと思います。本当に邪魔だと思ってたらあなたに切って欲しくないなんて思わないはずだから。

あなたが今小6で、これから先親元で生きていかなければならない時間を考えると気が遠くなるような気がします。でも、家を出ることができたら全ては変わらなくてもだいぶ楽になるはずです。距離があるからこそ築けるいい関係というものもありますから。一人暮らしできるようになるまで頑張ってもらえないですか。

結局自分を守れるのは自分だけだし、自分の味方になれるのは自分だけだから、せめて自分だけは自分を大切にしてあげてほしい。愛してあげてほしい。あと、看護の先生でもスクールカウンセラーでもなんでもいい、話ができる人はいないですか。いなければここでもいい、嫌なことをひたすら吐き出してギリギリでも生きてほしい。そうしたらいつか「生きててよかった」って思える日が来るから。

長文だし自分語りだし、言いたいことが伝わったかはわからないけれど、あなたの文章が中学の時の私と重なって放って置けなくなったのです。目の前にいたら抱きしめて「大丈夫だよ、頑張ったね、大好きだよ」って言いたい。直接助けてあげられなくてごめんなさい。・・・小瓶を見る

自傷行為をパフォーマンスという人もいるけれど、その日を生きるためにどうしても必要だっていう人もいる。自傷をしても状況はなにも変わらないからやめる努力をしたほうがいいとは思うけれど、だからと言って自傷をやめるだけではなんの解決にもならない。

ストレスを解消するだけじゃなくて、どうしようもなく傷つけられた自尊心をギリギリのラインで守ったり自分を保つために必要な時もあるから、自傷を一概に悪いこととはいえないし言いたくない。でも、だからこそ自傷を使って他人をコントロールしようとする人は大嫌い。

自傷行為についてもう少し理解が広まればいいなと思います。・・・小瓶を見る

基本的に痛くない方法はないです。頭が麻痺して切った瞬間に痛みを感じなくなったとしても、その日のお風呂ではめちゃくちゃ染みて「なんで切っちゃったんだろう」って後悔することになります。それでも辛くなるときっとまた切っちゃってまた痛くて後悔してを繰り返して罪悪感で一杯になって苦しくてまた切って、と同じところをぐるぐるすることになります。泥にはまる前にやめてください。他にもストレス発散法はありますから。・・・小瓶を見る

まだ全然間に合うと思いますよ。私も中学の時英語が苦手で、でも中三の時に塾に行き始めたらそこの先生と相性が良かったらしくて一気に得意教科になりました。当たり前のことですが、まず基本の文法を覚えて、そこから応用問題などをひたすら解いて覚えていったような気がします。

あなたの場合、どうして点が取れないのでしょう？学校のテストはプリントの例文とかをただ暗記すればできちゃうタイプのやつなのかな？高校の時の英語の先生がおっしゃっていたのですが、英語の学力は覚えた英単語数と比例するらしいです。英単語帳を暗記してみることから始めてみるといいかもしれませんね。（退屈なのは重々承知です。私単語帳大嫌いでした。）

時間をかけて、努力の方向性を間違えなければ学力は上がります。焦らないで、諦めないで。応援しています。・・・小瓶を見る

どうして周りの人はそんなひどいことを言うんだろう。最初からあなたを見下してあなたの努力を見ようともしないで。そんなの最低だよ。お客さんに褒めてもらえるっていうことは、すごいことだよ。あなたの対応に喜んでもらえたんでしょう？上司も同僚もやっかんでるんだよ。私からしたらそっちの方がよっぽどゴミに見えるんだけど。

リスカすると、痛みを和らげるために脳内麻薬が出るから一時的に楽になって依存しやすくなっちゃうんだよ。やめるのに時間と覚悟が必要だから、あまりやってほしくはないけれど、今はそれしかないなら私に止める権利はない気がする。

その代わり、そこから逃げられないかな？転職したりとか誰かに相談するとか、簡単にはできないから辛いのかもしれないけど、環境を変えられないかな？あなたが大人しいと思って舐められているような気がするの。他人事だけど、でも悔しい。特にリスカするまで追い詰められてしまったなんて。少なくとも褒めてくださったお客さんにとってはあなたはゴミじゃないし、私もそうは思わない。あなたを認めてくれる人は絶対にいるから、自分のためにもう少しだけ頑張ってみてくれないかな？助けてあげられなくてごめんなさい。・・・小瓶を見る

こんなことを言っても何にもならないかもしれないけれど、自傷を我慢することにもちゃんと意味はあると思います。だって自分を大切にしようとしていることを傷ついているあなた自身にに教えることができるから。（上手く伝えられる気がしません…意味がわからなかったらごめんなさい。）

自分で痛みをコントロールしたいのかな？

自分が今できる精一杯をやっているなら、今はそれで充分だと思いますよ。・・・小瓶を見る

リスカをしていた私があなたに「リスカしないで」と言う権利があるのかわからないけど、しない方がいいと思います。せっかくやめられたのに、また切ってしまったっていう後悔とか罪悪感でまた辛くなると思うから。

私も、本当はそういう時どうしたらいいのかわからないんです。私は文を書くのが好きだからノートに今の気持ちや状況を記録するようにしています。それを読み返すのも面白いですし。あとはひたすら頭を空っぽにして寝るとか。

自傷行為をやめるのは大変だけど、私の場合はしばらく自傷から離れると、脳内麻薬が出なくなったのか意外ともう自傷で楽になれなくなってたりもしました。

多分、ストレスがかかったらリスカをしようっていう思考回路ができてるんだと思います。だから、違うことをしようっていう思考回路を作ってみるといいと思います。

自分に合う方法を色々試してみてくださいね。やっぱり痛いのは辛いですから、お身体を大切にしてください。・・・小瓶を見る

綺麗事を言わせてください。案ずるより産むが易しです。やったことがないからこそ余計に不安になることはザラです。恐らくですが、安定はしないけれど将来やりたいことに役立ちそうだから留学されているんですよね？今学んでいることは役に立ちそうですか？直接何の助けにならなそうだとしても、意外なことが思わぬところで役立つこともあります。例えば、建築を学んだ人がその技術を生かして演劇の舞台装置を設計したりとか。

たとえ貴方が将来今考えているのとは違う進路に進んだとしても、貴方が培って来た経験は必ずいつか役に立ちます。引き出しが多くて困ることはありません。その為にはまず今の環境を精一杯利用することです。色々な人と話して色々なことを学んでください。

やりたいことにこだわるかどうかは、やってみてから決めてもいいと思いますよ。・・・小瓶を見る

知らない大勢の人の前で学校を代表して話すなんて、緊張して当たり前だよ。ぶっつけ本番なら尚のこと。

上手く話せなくて悔しいのもおかしいことじゃないよ。そんなに自分を責めないで。どうしてパニックになったのかとか、次どうすればもう少し上手くできるかとか、状況を分析してみたらどうかな。こういうのって練習とか場数が全てだから。経験を積まないと上手くいかないもの。

Public Speakingの授業で習ったんだけど、人前で話すことは人間が一番恐怖することなんだって。それに立ち向かえた貴方は強いよ。大丈夫。次は上手く行くといいね。・・・小瓶を見る

おかしくないと思います。逆に学生の時の方が漠然とそういうこと考えやすいような気がします。死にたいわけじゃないけど別に生きたいわけでもない、ただ生きてるから生きてるって感じなのかな？

もっと生きたかった人は貴方が死を選んだら贅沢だと怒ると思います。どうせなら生きたいのに長く生きられない人たちのために生きた方がいいのでは？価値とは相対的なものなので、可愛い以上に簡単に作れます。例えば看護師になるとか、寄付をするとか。自己満？偽善？関係ありません。やらない善よりやる偽善です。（ごめんなさい、論点がずれました。）

とにかく、別に希望を持たないと生きてはいけないなんて法はありません。そのまま何となくでも生きていれば、いつか貴方にとって価値のある何かを手に入れられるかもしれません。嫌でもいつかは死ぬんですから、何となく生きていいと思います。・・・小瓶を見る

確かに貴方は今１５歳で金銭面で家族にしてあげられることがないかもしれない。でも、子供への出資は未来への投資って言いません？短期的に見たら自分のことを金食い虫って感じるかもしれないけれど、長期的に見たらお金を稼いでお母さんに楽させてあげられるとか何かメリット思いつきません？今死んだらそれこそ全部終わりじゃないですか。

貴方が自殺したら、お母様もご兄弟も悲しむと思いませんか？自分のことにかまけて貴方に遠慮をさせたばっかりに死に追いやってしまったと、自分は人殺しだと自分を責めたりはしませんか？死ぬことと消えることは違います。会えないのと会わないのは同じようで全く違います。だから死ぬという選択肢は一旦保留にしてください。家族思いな貴方はきっと愛されていると思うので、自分の思っていることを欠けらでも伝えてみてください。話してみると事態が好転することがあるので。大きい悩みだと思ってたけど実は大したことないと気づいたりとか、役立つアドバイスをもらえたりとか。場合によってはあんまり話したことない人が意外と親身になってくれることもあるので、まだ諦めるには早いかもって思います。状況知らないので勝手なことばっかですけど。

一旦相談した上でその人が「忙しいのに構ってられるか」と一蹴するかもしれないし、もしかしたら「何でもっと早く言わなかったの！」と怒るかもしれないし、やってみないとわからないことはたくさんあるので、自分のために相談できないなら相手のために相談してみるのはどうでしょうか？何も言わないまま死んだら取り返しがつかないので、せめて貴方を大切に思う人が貴方を大切にできるチャンスをあげてください。

貴方は既に15年も生きていて学校にもおそらく行ったことがあって、相談できなくても家族も知り合いもいる立派な社会の一員なので、死んでも世界に何も影響がないというのはありえないです。少なくとも貴方のお葬式は開かれるでしょう？お葬式だってタダじゃないですよ。

散々勝手なこと言ってあれですけど、あんまり考えすぎないで。辛かったらまた独り言流してくださいね。・・・小瓶を見る

わかります、私も小さい時から吃音だったから。声が出なくてもどかしいですよね。声が出ないでパニックになってるのに「何で黙ってるんだ」って怒られたりとか。あ行とか一発で言えないし、人前で発表する時はどもるのが恥ずかしくて自信が持てなくて、パニックになってさらにどもるという負のスパイラルから抜け出せなくなったりとか。

私の経験上、吃音は気にすれば気にするほど悪化します。どもった時は気にしないでスルーするか、落ち着いて少し前から言い直すかで何とかなりますよ。私の場合は「どもりそう」と思うと呼吸が浅くなるので、深呼吸してお腹から大きい声を出して意識的にゆっくり口を動かすと回避できる時もありますが、できない時は諦めます。もしかしたら私の運が良かっただけかもしれないけれど、案外周りも何も言わないものです。確かに中学生の時なんかはからかわれたりもしました。「自分の名前も言えないのか」とか「教科書も読めないのか」とか。でも「言えないものはしょうがないじゃん」と開き直っていたら沈静化しました。後、どんなにひどくどもっても、ちゃんと聞いてくれる人はいるので安心してください。

綺麗事って思われるかもしれないけれど、吃音も個性の一つと思って割り切ってしまえば楽です。上手く話せないのも、場数を踏んで慣れてしまえば、自分をコントロールする方法も見えてきて、症状も軽くなります。散々「そんなわけあるか！」と思ってきた私がいうのですから本当です。

「私もドーナッツ食べたい」が「私もドドドドーナッツ食べたい」になったところで意味が通じるのですから問題ありません。自信を持って、開き直って、みんなとたくさんお話ししてください。

長々と失礼しました。あなたが楽しい日々を送れるようお祈り申し上げます。・・・小瓶を見る

返事なんて必要とされていないかもしれませんが、ただ素敵な詩だなと思いました。何となくわかるようなわからないような。

「サイダーのようになりたい」の部分が好きです。・・・小瓶を見る

私自身のことではないですし、あなたのケースとも少し違うのでお気に障ったらすいません。

私の友人に、女性として生まれて去年男性として生きる決意をした人がいます。

彼は小さい頃からずっと、「性」という感覚がよく分からなかったそうです。スカートを履くことにも人形で遊ぶことにも特に抵抗はなく、だからと言って「自分は女の子だ」という自覚もなく、ただその区別がわからなかったようです。

しかし、思春期になると「男性として生きていきたい」という気持ちがだんだん強くなり、ついに名前も性別も変えることにしたそうです。だからと言って女性として生きてきた今までを否定したりすることもありません。

実際、彼は短髪でシンプルな格好をしていますが、メイクが好きで出かけるときはダークレッドの口紅をつけていきます。可愛いものや花も好きだそうです。「これが自分だから無理して全て男っぽくならなくていい」と言っていました。私もそれでいいと思いますし、そんな彼を受け入れてくれるゲイの彼氏さんもいます。

だから、あなたもあまり難しく考えずに感じたいことを感じればいいと思います。あと、こんなことを言うと無責任かもしれませんが、男女関係なく素敵な人と恋に落ちる可能性のあるあなたはすごいと思います。ストレートである私よりもチャンスが多い訳ですから。

理解あるご友人に出会えることをお祈りします。・・・小瓶を見る

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