お久しぶりです
主さまはまだみてますか？
届くといいな、またお話ししたいな
前に送ったやつが
届かなく帰って来てたのを

ごめんなさい、最近見たんです。

返事をお待ちしてますね
もし相談とかありましたら

spoonて声アプリやってます((
お久しぶりです主様！

お体とか最近どうですか？
私はレストランにヘルプいかされて1ヶ月ほど体調悪くてぐったりしてました。笑

行きたいって気持ちはまえむきなことですね！
早くコロナ収まることを願います。

星の王子さま、すてきですよね、
英語版も読めるようになろうと
色々勉強中です。

それではまた。

遅くなりました主様ー！！！
また配信アプリで相談乗ったりしてました…

見守ってくれてる方とかに良くなったって言われたらもう間違いないですね！
急ぐことは無いので、ゆっくりと自覚していけたらなと思います。

小説ですか…最近全く読まなくて…
本もお菓子関係のものしか買わないんです泣

あ。ちなみに、私が鬱の症状1番酷かった時は
星の王子さまを何度も読んでました笑

それではまた✩.*˚

13日に流しました〜こんばんは主様！

新しい薬追加されたんですね、自覚はなくても周りから見たらということでしょうか…
元気なのは嬉しいとこですが、自覚できたらもっと嬉しいですね…

応援ありがとうございます！
最近は、声だけのラジオなアプリで相談のったりのってもらったり。世の中似たような人沢山だなーって思います。

ハルヒのギターは…難しくて…笑

それではまたきます〜♩

連投すみません！
主様お元気でしょうか…最近みかけないので…

ロクサス様へ

個別での丁寧な返信ありがとうございます。
まだ高校生でしょうか…？
もいは一応大人です。
名前も顔も何も知らないからこそ
話を聞けるかなって思います。
私もよく小瓶流して、お返事もらったり、
いのちの電話にかけた事もあります。
聞いてもらう、それだけでも私は気持ちが少し軽くなりました。
知らない人だからこそ、本音を吐き出せるのかもしれません。
いくらでも聞きます。長くてもいいですし、同じ事、何回でも書いてください。
ここに書いてもいいし、私が流してる小瓶でもなんでも。
小瓶を流すのはそんな甘えとかじゃなくて、あなたの助けてって気持ちに思えます。
顔も名前もしらないんだから。助けてって叫んでも甘えじゃないと、私は思いますよ

その後は起きれましたか？
こんばんは。私も最初の職場の頃、朝は５時か６時が当たり前でした。
職場を変えたおかげでそれはなくなりましたが…
お子様もいらっしゃるんですね。
そんな中朝早くからお仕事。本当にお疲れ様です。
どうか主さまのお子様への優しさ、救われてほしいです。
なにもできない私ですが
お話などならいくらでもできますので
終止符をうつのは今はまだ待っていただけませんか

なんで罰あたえたいのかな、と気にもなりますが
それを聞いても解決しないのでしょうか。

例えば仕事でミスした時は次はないと思いながら勉強します。
食事抜いて勉強時間作ってやります。

人を傷つけたとか、対人関係なら
座禅というか瞑想。

なにもないけどむしゃくしゃしてるときは
前まではリスカしてました
今は薬飲んで落ち着かせてから
断捨離してますね笑
お気に入りの物とか記念とかでとってあるけど微妙に置き場なくて邪魔みたいなやつ捨ててます

罰するってむずかしいですね
私は体傷だらけですがそれ以外なら
誰かに奢るとか？物捨てるとか？
そんなとこでしょうか

主様！折れないでください！！！
働きながらの子育て、本当に凄いと思います。
私自身、いじめられてました。小中高専門職場。ずっとです。いつも親に支えてもらって生きてきました。まあ、小中高は休まず無理矢理学校行かされてましたが笑 親の支えのおかげで今自分は生きています。なので主様もどうか折れないでください。あなたも折れてしまったら息子さんはさらに折れてしまう。
かといって、主様が無理をすることはないです。
上司様の言葉、何気ない一言。休むのになんで心配してるの？みたいな感じでしょうか…
ちょっとした一言で人って傷つきますよね。
気にしないでください！って言っても気になるのが人間。
難しい…けど、主様が悩むのは息子さんの事だけで十分だと思いますよ！
勝手なこと言うなよと思われるかもですが
会社には今後深々と頭下げてありがとうございましたと言えば。
いじめって、ほんと辛いです。命に関わりますから。私は生きてますが消せない傷が何個かあります。
自分を見失わないでくださいね
長々と失礼しました

私も20代です〜友達はみんな結婚とかで離れてるとこにいっちゃって居ません。笑
最初は友達いないの怖いって思って連絡したりしてたけど結局返事こなかったり自分からしか誘わないのが悲しくて諦めて連絡先消しました！笑

主さんが本当に友達ほしいなら自分から積極的にいきましょ〜！
ランチに誘うとか、飲みに誘うとか、
壁作らないように聞き上手に。
たまに自分を出して。
ガンバですー！

気持ちわかります。夏が来るともう…
夏も常に長袖です。

私は最初普通の内科で薬をもらってて、
症状が悪化してるのがわかって、内科の先生に精神科の推薦状を書いてもらいました。

それでなのかな、病名は言われました。
最初はカウンセラーの方とお話しして、
そこから先生と話す形でした。
私自身、話すと辛い記憶が蘇って
泣きじゃくりながら話していました。
それを先生はゆったりきいてくれて
薬処方されて、ちゃんと時間通り飲んでました
良くなるから。今は休もうって言葉に支えられて。

でもね、最初の頃は夕方に行ったたんです
あるとき私との診察時間なのに他の電話とか取ったり、看護婦さん入ってきたりで忙しそうで。ピリピリしたんです。それが少し怖くて。
次の時から朝の診察に変えてもらいました笑
まだ先生が元気なうちに！なんて。

高い薬ってどんなのかわからないのですが、
私は比較的後発薬とかで出してもらってるのでそんなに高くないかな、と。
最初はちゃんと言われた分飲み続けるべきだと思いますよ。
私は半年ほどお休みしてから社会に出たんですが、
先生とも相談して、大丈夫なときは減らして、
職場で辛くなったときにとっといた分のみなさいって。
ただ、時間はちゃんとあけてねって。
薬の効果は様々なので、その辺はお医者様、薬剤師様とよく相談することをおすすめします。

とにかく、最初の1ヶ月、2ヶ月は出された通りに飲みましょう。すぐ効果がでるかもわからないので…なにのまれてるかもわからないし。
私は社会人で、ドクターストップで働けなかった頃は傷病手当などもらって薬代にしてました。
病院には一年以上通ってます。

よほどなお医者様じゃなければ
しっかりきいてくれますよ
私の先生は泣きじゃくってる私にがんばってきたね、今は休もう！と安心させてくれました。
なにかあればまた返信くださいね

ごめんなさい。
うまく言葉が見つかりません。
あなたに会うことも直接話を聞くことも
何もできませんが

ここでお話ししませんか？

大人の私は泣く代わりにタバコの煙を吐き出してます。そうならないように。心が無くなるその前に。
自殺志願者だった私が言えることじゃないけど
死ぬまで時間があるなら
少し。時間をください。
少し。お話ししませんか？

最後にその人に会ったとき
やった勢いでビンタされまして。
死ねと言われまして。
彼は私の事ほんとに好きでいてくれたのかな
って思ったらもう…
彼を想う時間は無駄なんだって思い
忘れることにしました！

お返事、ありがとうございました！

ありがとう
また、流します

あなたは、幸せですか？

主さんこんばんは〜です！笑

コロナの影響で休業が増えてきましたね…
私もしばらくお休みです。
去年の今頃から病気に負けないと仕事再開したのに
なんだかまた戻った気分で…
良くなってきたはずの症状が悪化しつつあり。
こんな状況だからこそ耐えてみんな頑張ってるのに
生きながら死んでる私です。

ファイブレイン…ちょっと私まだまだ石田彰さん好きを言うには甘いみたいです調べます！！笑

ぜひ漫画を読んでから
声優さんの声も！ぜひ！！笑
文字だけでも最高なのが、
声優さんの声があたってさらに素敵なことになるのでぜひ！！笑

ハルヒはまったときはもう、
歌も踊りもなんならギターまではまりました笑
学祭のとことかみんな好きです。
長門のほうもみてみますー！

それではまた♪

コロナの影響酷くなってきましたね…
早く落ち着いてくれないと生活がまともにできない状況が辛いです泣

わー！石田彰さん演じるキャラ私も好きです！
というか、石田彰さんの声が好きです！笑
私的にナルトは人生の教科書です、
何度も救われました。それこそ、症状でてからも。
もしよければみてほしいななんて笑

相棒、前まで観てました…
ただ、だんだん難しく感じてついていけなくなりました笑

ハルヒ私も大好きです〜！
禁書目録もちょっとみたんですが、
電磁砲がすきで。あとエヴァとか。笑

花粉症大変ですよね、、
私は違うんですけど、昔先輩が花粉症でゴーグルして出勤してたの思い出しました…

またきます〜！

こんばんは〜またきました！

仕事は色々ありますが
今はもうコロナのせいで…
とにかく大変です泣
応援ありがとうございます！

小説書いたりしても、
結局途中でつまづいてやめちゃうんですよね笑

私はドラマとかあまり見ないタイプでして…
アニメはボルトですね、ナルトの子供のやつなんですけど、
私ナルトヲタクでして…笑
主さんはなにかありますか？？

主さんあけましておめでとうございます〜！
遅くなりました！！笑

年末年始も仕事で…
新商品考えて作ったりしてたら毎日ヘトヘトで笑
でも今月1番人気あるって聞いてやる気出てる私です。笑

でもちょっと愚痴らせてください…
今の会社入って3ヶ月とかなんですが…
私より年上で、私より半年くらい先に入社した
まあ、先輩ですね、その人の小言がもう…
テキパキ仕事しろとか遅いとか言われるんですが
その人のが遅いんですよ…
毎日その人のせいで残業したり1人で掃除したり…
おかげで症状ひどくなって薬がまた増えて泣

そんなちょっとしたことでも
まだ完全に治ってないと
ふとしたときに、なんでこんなこと言われなきゃなんだろう
とか、
私より仕事できないくせに
とか、
そんなこと言うなら辞めろって言ってくれればいいのに、
とかとか。
最悪、いなくなりたい死にたいまで
考えちゃいます。

まだまだ心が弱ってる私です。

ゆっくりいきましょうね…
小瓶が私の安らぎの場になりつつあります。
笑

そういえば、私もたまに小説書いたり詩を書いたり絵を書いたりしてます

何も考えず思ったままを表現すると
何かわからないけど気持ちがいいですよね

今の会社休み多いんで
久しぶりに長期連載にチャレンジしてみようかなと…笑

主さんは最近どうでしょうか、
風邪など大丈夫ですか？

またお返事まってますね

こんにちは。
和菓子職人、素敵な目標です

私は今、パティシエをやってます
洋菓子ですね

専門学校にもよりますが
私が行ってた学校は
和菓子やパンなどもやりましたが
ケーキの授業が多かったです

和の専門のコースがある学校もあるので
そういう方が職人にはなりやすいかなと。

もちろん短大とかもいいと思いますが
どちらかというと栄養士とかの勉強のが
大学は多いのかなと。

私も専門にも行きたいけど大学も行きたくて
当時担任とかと話しましたが
やはり技術や知識をつけて
現場でより動ける人間になりたければ
専門学校に行くべきと

まあ結局は自分の努力次第です

お菓子の世界、続ける人少ないです
周りの子に比べたらなかなか生活なり
色々なところが厳しい世界でもあります

でもそれでも
自分の作りたいもの表現したいこと
私的に人生の全てがお菓子なので
辛いことは多々ありますが
この業界がすきです

話が逸れました
いつかあなたが
和菓子職人として現場に立てますように

主さんお久しぶりです！
最近仕事が忙しく
すぐ寝てしまってて…
というのも人付き合いに疲れて
胃炎になったり良くなってた症状が悪化して薬増えたり…
なかなか上手く生きられません笑
でも来年から私の考えた新作ケーキがお店に並ぶって考えたら
辞められなくてずるずると
忙しいクリスマスが近づいてきました笑

最近ほんとに
現場復帰するの早かったかなって
後悔してるんです
社員じゃなくてパン屋さんとかでバイトで週4とかでゆっくりにしたら良かったなって

主さん、焦らないでくださいね
後悔してさらに病気増やした人間がここにいます…笑

私も主さんとお話できるの嬉しいです！
同じような病気だったり理解してもらえるってなかなかないので…
またきますね！

お薬減らせたんですね！！
合う合わないがあるから
自分の体調と相談しながら
ゆっくりでいいと思います。

私最近思ったのが
パティシエでいるために生きてるのであって
生きるためにパティシエしてるわけじゃないなって。
ケーキ作らなくなったら死んじゃうって感じです笑

それが私の生きる意味だなって。
パニックなったら大変だけど
そんなときはトイレに逃げます笑

少しずつ進みましょう
体力つけて
ちょっとしたきっかけで
社会にでる勇気が出てきたりします

お互い頑張りましょう

主さんお久しぶりです〜

私は最近知り合いの紹介でまた仕事を始めました。
同じパティシエという仕事でも
職場が違うと混乱するばかりで
大丈夫かなあと
不安になっては涙止まらなくて
少しのことでしんどくて死にたくなります笑

夏バテ大丈夫でしたか？
主さんは最近なにか出来事ありましたか？

症状もあまり良くならなくて
でも理解されることが難しいですが
お互い生きていきましょうね

どんないじめかわからないから
無理に学校行きなよとは言えませんね…

ちょっと私の体験談を。
私も中1の頃部活でいじめられてました。
連絡が回ってこないとか、わざと1人にするとか、よくあるやつですね
普通にクラスでも外されて1人になって。
図書館行ったり放送室行って機材うごかしてみたり。自分がいれる場所をつくりました。
逃げれる場所みたいな。笑
いじめも半年もしたら落ち着いてきて
その後は普通の学校生活。
私の場合、親が登校拒否を許さなかったのと
小学生の頃もいじめられたことがあって。
それでメンタル強くなってたのもあり。
ハブられようがなんだろうが学校行ってました。

つまりなにかって
勉強は家でもできます。
でも、もし学校にも部活にも戻りたいと思ってるなら
自分が逃げることのできる場所を探して
堂々と、いじめっ子ほっといて堂々と
学校に行ってください
でも無理はしないでくださいね。
がんばって！！！

私も20代で、今精神科に通ってます
私は仕事を辞めるときに社長に色々言われ
その言葉とか色々あって毎日泣いて死にたい気持ちが消えなくて怖くて外にも出れなくなりました。
一人暮らしだったのですが
ちょうど親が様子を見にきていて
ぼーっと泣きながら私は親に
精神科行きたいと言いました

そもそも内科でできる限りの薬はもらってたんですが、効果が薄く…
まだすこしでも正気なうちにと思い
精神科に通い始めました

私の場合、親がもう仕事に関してのことは知ってたのですが…
内緒にしててもバレるし下手に心配されるのもって思ってます。

病院では最初話を聞いてくれる人がいて
私がどんなことを言われて仕事を辞めてそこから自傷癖がでた、しにたい、外が怖いなど全部話してから
お医者様と面談でした
自分でも泣きながらなぜこんなことになったのかなど、すごく長く話しましたね、
あの時はもう正気じゃなかった気がします
でもお医者様方はわかってくださるので
その症状にあう薬を出してくれます

思ったことそのまま話せば大丈夫です
予約しても長く待たされたりしますが…

もっと症状が出る前に
なるべく早く行ってくださいね

私も人が怖くて生きるのが怖くて
死んだら楽かなって考えたこともあります
軽い鬱で薬も飲んでてそのせいで記憶力が低下していて、頑張って受けた仕事も2ヶ月で捨てられました

でもそんな時
必ず友達の子供に会うんです
何も考えてない、いつもニコニコしてて
かわいくて。
自分は結婚も子供もしてないので
友達の子供に、なんだろう
生きる勇気もらってます
最近お喋りが上手になった子に
名前を呼んでもらいました
嬉しくて涙が出ました

生きよう、こんなに小さいのに
話せるようにがんばって
ニコニコ笑顔を見せてくれる

それだけで頑張ろうって思えます。

苦しいのは薬飲むしかできないんですが笑

話それました、
シングルマザーの友達は
生活保護とか学童保険…だったかな、
申請して暮らしてます
落ち着くまでそういうのに頼ってみては…？

私も人が怖くて外に出られなかった時は
傷病手当もらって生活してました

働かないでただ家にいる
たまに友達が外に連れ出してくれたりもしましたが
働かないでゆっくりしたおかげで
少しずつ元気になってきてます

助からなくてごめんなさい
あなたが少しでも気持ちが休まれますように。

なんの薬だろう…
私は新しい薬がでてきたら
自分で色々調べてから飲んでます
効果あるのかないのか
少なかったり期間が短かったら
わからないのもありますよね
お医者様との信頼関係、大切です
飲まなくていい薬処方されて
病気なった友人もいるので
どうか気をつけて

今を精一杯生きましょう

そしたら未来がついてきます

無理に強くならなくていい
頑張らなくていい
逃げたっていいじゃない

私は精神的なものと戦うんじゃなく
受け入れて
それも自分だって思うようになりました

外が怖いから半年くらいほとんど出なかったりもしたけど

症状が落ち着いてきたときに
古い珈琲屋さんに行きました
珈琲飲んでたらなんでかわからないけど
生きてるって思って

そこからまたできる範囲でやれることをやろうと

失敗したらまた逃げて
また閉じこもっての繰り返しだけど

また珈琲のむために外に出る

そしたらなんだか気持ちが晴れるんです

いつもと違う世界に一歩踏み出してみませんか？