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ふとしたことから前の職場が蘇る。忘れたいけど忘れたくない記憶。どうしたらいいんでしょう。いつまでたっても立ち直らない自分がいる

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ふとしたことから前の職場が蘇る。忘れたいけど忘れたくない記憶。どうしたらいいんでしょう。
いつまでたっても立ち直らない自分がいる。平日も家に篭ってる。土日ならまだ外に出る気になる。時間がかかると医者から言われたけど、もう2年だよ。2年。どれだけのものを潰したんだろう。
人の精神ぶっ壊しといてぶっ壊した側に何も責任がないって本当不公平だよね。精神壊した方が無職の期間ができたらで再就職が難しくなる。当然鬱もマイナス要素。でも壊した側は普通に働いてる。この差はなに。労災認定も精神は難しいから裁判代の方がかかったりする。
ずっと思うんだ。もし、最初に決まっていた部署に配属されてたらちゃんと働けてたのかなって。自分の専門分野だから。人手不足だからって専門外の部署に行くことになった。異動もない職場。体調崩して人事とかからこの部署でなんか問題あるかと聞きにきた時に異動したいって言ってたらできたのかなって。でも多分試用期間終わらないと異動なかったと思うから結局試用期間で終わったんだよねきっと。なんで言わなかったかっていうと、楽しくなってきてたから。もう少しがんばりたいって思ってたから。結局は自分のせいなんだよね。

もう消えたい

名前のない小瓶
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ななしさん

その時は仕事も楽しくなってきてもうちょっと頑張れるかなって感じてたタイミングだったんですね。なんとか踏ん張ってたのかなあって想像します。きっと最善を尽くしてたと思うから、自分を責めないであげてね。
外に出る日もあるんですね。寒いけど冬は空気が澄んでいて気持ちいいですね。

ななしさん

あなたのせいではありません。

現状を変えようとすることは、とても勇気と根気がいるものです。

異動したいということだって、とても言いやすいものではありません。私だって言えませんでした。

色々な事情があり、言い出せなかったのだとお察しします。

精神をぶっ壊されるようなことがあっても、ちゃんとまだ生きているのだから

あなたはすごいです。えらいです。
だから自分を責めないでください。

たくさんの悩みで疲れているのです。

あなたはちゃんとした人間です。

大丈夫です。

今は人も少なく、就職しやすい世の中です。
焦らずゆっくり心を癒して、仕事をさがす

辛くなったらまた小瓶を流してください。

あなた1人じゃないよ

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