抜毛症って知ってますか？
体の毛を抜いてしまう病気です。
やめたくてもなかなか簡単にはやめられません。
最近少し知ってる人が増えてきたなって思ってるんですけど、私はその抜毛症だと思われるものに約９年ほど悩まされています。
一般的に髪の毛って印象が強いみたいなんですが(少なくとも私の周りでは)、結んでいるからかもしれませんが、私は髪は少ししか抜いてません。
代わりにまつ毛、足の毛、うで毛など、髪以外の全身の毛を抜いてしまいます。
今じゃまつ毛はほとんどありません。
足やうでも少し傷ついているので、そろそろ周りにバレそうです。
友達や親に相談したいんですけど、「可哀想」と思われたり、引かれたり、がっかりされるのが怖くてなかなか言えません。
先生とは相談できるほど仲も良くないし、理解されなそうで怖いです。
それに、私はまだまだ軽度(と私は勝手に思ってる)のと、細かくてあんまり気づかれない所ばかり抜いていることもあって、
なんだか自称精神病の痛い子に見られそうで怖いです。
最近部活の先輩が、「担任が自分の髪を抜いてて引いた」と話していて消えたくなりました。
なんだか、自分が欠陥品に思えて悲しくなります。
周りが目のことに関して話してると怖いです。
いつ気づかれるか、引くかれるかって。
こんな自分が嫌で仕方ないです。抜毛症を直すためにはどうしたら良いですか？
親に相談するべきですか？
もうどうしたらいいのかわからない。
こんな弱音ばかりの文を最後まで読んでくれた方々、それだけでありがとうございます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
こんにちは。
精神科へ行きましょう。
親にバレてもいいですよ。ていうか親から通院代もらいましょ。
もし
親に気持ち悪いものを見る目で見られてもかまいません。
あなたの人生のほうが大事だからです。
痛い子とかとかではなく。
精神病に多少なりとも偏見あるかも知れませんがとにかくプロに世話になってください。親には相談してもプロではないので無意味です。通院したいのでお金がいるとハッキリ言ってしっかり通院しましょう。
病院探しと予約はやったことなくて大変かもですが自分のため大切なことなので頑張って下さいね！
ななしさん
私の友達も受験期の頃に髪の毛の一部分がなくなるまで抜いてしまう友達がいました。
(髪を一つ結びにすると抜いた部分の肌が赤くなって見えてしまう程でした)
その友達に髪の毛のことを話された時、私は何も言えませんでした。
その友達は「周りに知られるのが恥ずかしいから」と言っていつも二つ結びをして隠していました。
その友達は今はもう髪の毛を抜いていなくて以前抜いたところから新しい髪が生えています。
高校生になって話を聞くと、「受験のストレスだった」と知りました。
ここからは髪を抜く癖があった友達が言った事です
髪を抜く→罪悪感→けどやめられない→また髪を抜く→罪悪感・・・
と悪循環になっている。
１度抜き始めると止められない。
どうしてやめられないのか分からない。
抜いた後、床に散らばる髪を見て絶望する。
私は「髪を抜かない」と決めたわけではなくて「髪の抜く量を少しづつ減らしていった」
髪を抜くのは何か原因はないですか？
ストレスや悩みなど自分で気づかないふりをしているけどなにか苦しい思いはしていませんか？
お互い全く顔も知らないのです。
ストレスや不満をここで出して構いません。
私は友達に対して何もしてあげられなかった。
役に立たなかったらごめんなさい。
長文失礼しました。
名前のない小瓶
はじめまして。
抜毛症を改善したいとの事でしたが、そのこと自体はまだ周囲に相談しなくても良いのではないか。と個人的に思います。
ただ、それを始める原因となった事柄はきっとあると思います。
なのでその事柄のみを周囲に相談するのはどうでしょう？
肌のことですが、今は冬ですし「乾燥が気になって」というような理由付けが出来る時期です。
皮膚科に行ってみてはいかがですか？
皮膚科の先生には肌が荒れたことだけを相談すれば薬を出してくださるかと…
長文になってしまったので纏めますと
原因となった事→周囲に相談、話を聞いてもらう
肌荒れについて→皮膚科で事情を伏せて薬を出して貰う
これが良いのではないかと思います。
それと、あなたが自分を欠陥品だなんて卑下する必要はないです。
見ず知らずの人間にテキストで書かれても信憑性に欠けるかもしれませんが、それでも絶対にそんなことないです。
一人に全てを打ち明けず、細切れに沢山の人に相談するのも手だと思いますよ。
一個人からのお節介ですが、どうか、自分を嫌にならないでください。
無理矢理好きになる必要はありませんが、否定だけはしないでください。
もしお気に触ることがありましたら、申し訳ありません。
長々と失礼しました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
