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ツラいなぁ…もう辛いです。学校に行きたくない。何がこんなに嫌なのか辛いのかもうわかんない。けど毎朝行くのが辛くて怖くて涙が出る

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もう辛いです。

学校に行きたくない。何がこんなに嫌なのか辛いのかもうわかんない。けど毎朝行くのが辛くて怖くて涙が出る。

親だって担任だって理解してくれてる。そこはきっと恵まれてるんだろうけどでも自分が楽にならないと親の理解も担任の理解もなんか意味ないんじゃないって思っちゃう。

もう毎日何が辛くて何にそんな恐怖を感じてるのか分からない。ただひたすら平等にくる時間が怖い。

名前のない小瓶
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ななしさん

学校行かなくていいよ。
理由なんて要らないよ。
毎朝辛くて怖くて涙出るんでしょ。
体が反応してるんだから。
心は限界越えてるよ。

お家で過ごすのは大丈夫かな?

早寝早起きして、日中は家事をして家族の役に立ちましょう。
午後は熱中できることがあれば、それに時間をかけてもいいね。
夜はいい匂いの中で寝てください。
体を清潔に、身なりを整える事を忘れずに。

ご両親の理解があればできるかな?
この生活試してみてね。

力が溜まれば、自然と外に出たくなるはず。でもその目的地が学校である必要はないからね。

焦らなくていいよ。あなたは大丈夫。

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