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逃げ方を教えて。毎日学校行って授業を受けて、所属してる学生団体の仕事して、空いた時間に好奇心で始めたセミナーに参加して、土日はバイト

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毎日学校行って授業を受けて、所属してる学生団体の仕事して、空いた時間に好奇心で始めたセミナーに参加して、土日はバイト。
学生団体の後輩たちは可愛いし仕事も頑張りたい。でもセミナーが本当にしんどい。次はいつこれるの?最近どう?とか、セミナーで知り合った人からくるLINEが怖い。
最近はLINE開くのも億劫で、寝る時も起きたらまた始まるって考えたらしんどくなる。
毎朝胃もたれ。家族に心配かけるから話せないし。時間合わなくて友達とも話せない。後輩にはもちろん言えるはずもなく。
しんどい。逃げたい。休みたい。
セミナーから逃げたらこれまで色々してくれた人に失礼だよな。あいつは所詮そんなやつだったって思われるのかな。まずどうやって誰に辞めるって伝えたらいいんだろうか。
怖い。逃げ方を教えてください。いつまで頑張ればいい?

名前のない小瓶
87402通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

決めるのは小瓶主さま自身なので私の考えが貴方に合わなかったら全く役に立たないかもしれない。でも、とても困っていらっしゃるようなので…1つの考えとして提案だけさせてください。

たとえば、いちばん小瓶主さまを苦しめているセミナーを辞めるとしましょう。これまで色々してくれた人や気にかけてくれる人がいたとしても、辞めた貴方に対してどう思うか(貴方がどう思われるか)を、決めることはできません。それは小瓶主さまではなくその人たち個人の問題であり、小瓶主さまが気にする問題ではないということに気づきましょう。


まとめると、


いちばん大切なのは「自分」ということを常に頭の中におくことです。

自分だけは犠牲にしないこと。本当に限界だ、危ないと思ったら自分以外の全てから逃げましょう。連絡しないといけない、親に迷惑だから話せない…限界まできてしまったらそんな気遣いは不要です。自分を守るために真に大切でない人との連絡はあっさり切って良いです。親に全部打ち明けて、迷惑かけまくって頼りまくって問題ないです。(これもまた、助けを求めてきた貴方に対してどう思うかは貴方の問題ではなく親の問題です)


辛いと思うのは、今の環境を変えなさいという小瓶主さまの体からの危険信号です。
今すぐにでもご自身を助けてあげてください。

大丈夫、

体だけ丈夫に生きていられたら
きっとなんとかなります。

大丈夫。

ななしさん

貴方はとても優しい人なのね。少し優しさを捨ててみたら?

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