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苦しいです。自分でもよくわかりません。毎日、同じような苦しみ…たまにすごく辛くなります説明は難しいんですが、心臓がギュッてなります

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自分でもよくわかりません。

毎日、同じような苦しみ…
たまにすごく辛くなります

説明は難しいんですが、心臓がギュッてなります。

トラウマかもしれないんですが、これがトラウマなのかもわかりません。

初めてできた彼氏だった元カレの事を思い出して、過去のSNSのやり取りをたまたま見てしまったりすると、付き合っていた頃の
「大好きだよ」
この文字を見ただけで、心臓がギュッってなりました。

もう別れてから1年半ですよ、やっぱりおかしいですよね…

本当に大好きでした。今でも大好きです。みんなからは一途と言われますが、私はそんな良いものではなくて、“依存”な気がします。

思い出しては凹むので、半年前ぐらいから考え過ぎないようにしました。
それもあるのか、大学は楽しく通えています。
ただ、帰って1人になると悩んでしまったり、時々思い出すときもあります。

最近では、SNSで知り合った異性に「遊ぼう」や「通話しよう」など言われるようになりました。

ある1人の人とは遊んだんですが、なんにも思いませんでした。
もう遊ぶこともないと思います。

他の異性と遊んでも何とも思いません。

前を向こうと少し決心をして、他の異性とも絡んだつもりでしたが自分の意思が弱いのもあり、全然ダメなだなと思いました。

いま19歳で、まだ人生が長いってことも分かっています。でも本当にいつかこの苦しみから脱出することは出来るのでしょうか。

将来にも希望が持てません。

元カレとも縁を切れず、たまに遊んだりもしてしまいます。

1回本気で縁を切ろうと頑張ったのですが、過呼吸になるぐらい息が荒くなり涙が止まりませんでした。

それでも元カレには「よりを戻す気はない」と言われました。分かってました。

もうどうしたらいいのか分かりません。

助けてください

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ななしさん

無理しなくて良いよ。
恋愛なんて一人ではできない物やから、その相手と寄りを戻す事はないかも知れない。
でも、あなたに幸せを感じさせる人間が、彼一人って事はきっと無いと思います。
その彼が好きならば、彼に迷惑にならない程度に好きな感情を大切にしてれば良いです。無理に忘れようとする事こそが、そこに固執を生んで余計に苦しくなってるのだと思う。自分で自分を苦しめないで下さいね。
恋愛に限らず、君が明るい未来を求めて居れば、その生き方に惹かれる、良い人が出てくると思う。
どんなキツくても、腐ったらあかん。腐ったらハエみたいなんしかよってこんからね。

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