同じ発達グレーの方に質問です。大学勉強に向けて。現在高校生のものです。今年発達障害グレーと診断されたものです。自閉スペクトラム症で

現在高校生のものです。今年発達障害グレーと診断されたものです。自閉スペクトラム症で、物忘れや集中が苦手です。

今現在物の無くし物は物の住所を決めるなどして無くし物の改善されつつありますが、行動面がまだうまくやれないのです。医師からはまだ物の整理になれてから進めましょうと言われましたが、私には大学受験あと一年とタイムミリットがあり早く元のスタイルに戻りたいです。
私は小一から勉強はできませんでした。話を聞けずいつもぼんやり(空想で1日を過ごせる)してるし忘れ物ばかりな落ちこぼれでした。また当時いじめと家で家族の喧嘩が絶えない環境でした。

ですが小5から、いじめっ子どもに復讐したい一心で勉強し始め、成績がぐんぐん伸びました。おかげで高校には地元で進学校へ通うことができました。当時親と同じ医大へ行くことがですが目標でしたが、難易度が上がったのと、極度の神経質さに劣等感の塊だったことが私にとって今までエネルギー源だったのに、それが毒になってきたこと、高校先でも向こうでできた友達らと仲違いして嫌がらせを受けていたことが重なり適応障害で1学期分不登校になりました(今は通ってる)。その時発達障害の診断を受けました。

復活してから一学期はまだそんなに順位も意欲も大丈夫でした。でも二学期から順位は全体の4／1から真ん中ぐらいに落ち始め;まだ間に合ってた提出物も自主的に勉強することが苦手になってから後に押し込む癖ができてしまい滞納してばっかになってしまいました。調子が悪くなり空いてしまったノートの穴を埋めることも人に頼みごとをするのがすごい苦手でテスト前ギリギリです。このままでは大阪市立大学の人間科学にいけません。焦ってるけど堂々巡りです。前まではむしろみんなが心配するほど遊ばず勉強に命削ってるって言う極端なやり方でした。今では授業以外の場では勉強に対してとてもザラついた心持ちになります。

こんな時、同じ発達障害の方はどうしてますか？

ちなみに今日土曜日は珍しく7時におきれたのに親を見送った後テスト直前に関わらずスマホのYouTubeで十二時まで見て焦って、三時までに塾行こう、あれその間まで図書館の方がよくね？え、ご飯食べたいけど時間が勿体無いやん、、、、で机に座りテストの科目がわかるよう張り紙作る→英語の穴埋め忘れに気づく→それをする→妄想がスタート(大人になったらアレして、、、→え、とショック受けまた携帯→コートだけ来てみてテレビ見てる→テレビ見ながらここで質問する文字打ち2時間経過、です。